注意防晒:出门半小时之前要涂防晒霜,或者戴帽子、戴口罩、撑伞;
美白祛斑小窍门1
如何快速美白祛斑的方法
1、生姜祛斑面膜 材料：姜一块、面膜纸一张。做法：将生姜放入榨汁机中榨取呈汁，然后再用干净的纱布过滤掉姜中的'渣滓，之后再用微波炉稍微加热姜汁，这里值得注意的是，姜汁的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、No.3多吃维生素C的食物 众所周知维生素C具有良好的美白效果，多吃维C食物可以辅助肌肤淡斑。特别是猕猴桃，猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C/B/D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
3、生姜蜂蜜水祛斑方，加适量的蜂蜜和温水混合在一起，再加入一些生姜，搅拌均匀就可食用，早晚各一次，会让肌肤光滑细嫩，因为生姜中的姜辣素能够削弱自由基的活性，而蜂蜜具有极好的美容美白效果，坚持使用，美白祛斑效果极为明显。
4、蜂蜜冬瓜汤 做法：将冬瓜、丝瓜放入锅中，加水没过。先用大火煮开，再用小火煮半个小时左右，在汤中加蜂蜜。具有美白肌肤之功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛斑白肤。
美白祛斑小窍门2
小窍门一：白醋洗脸，美白祛斑：用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌,更重要的是白醋还可以美白祛斑。
做法：用白醋和甘油按 5：1 的比例混合， 搅拌均匀，常擦皮肤，一日2-3次。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。
小窍门二：菠菜内服外敷美白祛斑：做法： 1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。 2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱，而煮过的菠菜则可以食用，也有不错的`润肤效果。
小窍门三：玫瑰淡斑面膜 ：适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白，raybet网投保养，四季皆宜，特别适合于暗沉、黄褐斑（皮肤科）的肤质。
材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、 白芷、白芨各等量，玫瑰精油4滴， 玫瑰花水适量。
做法：将以上6种中药粉各60克，混合后装瓶备用，然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放到碗中，加玫瑰花水适量调匀，再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，半个小时后洗净，每周3次。
对症用药建议：
外用药物是祛斑的主要途径之一。颜色较轻者可采用局部外用药物，常用的外用药物有维甲酸乳膏和维生素E乳膏、氢醌乳膏、祛斑软膏、中药祛斑面膜等
物理治疗方法有冷冻、磨削、火针、 电灼烧和CO2激光等，这些治疗方法均是非选择性的破坏色素，对医生的技术水平要求较高，同时不良反应也较多，如色素沉着、瘢痕等，强脉冲光及一些美肤激光在祛斑上效果较好。
美白祛斑小窍门3
对于脸上的斑点其实是可以通过日常护理的方法调理，以及使用药物、激光治疗来淡化美白的，常见方法有以下几种：
一、日常护理
1、注意防晒：出门半小时之前要涂防晒霜，或者戴帽子、戴口罩、撑伞；
2、纯牛奶湿敷：可使用面膜纸浸泡纯牛奶用来敷脸，每次20分钟左右，随后用清水洗净，对美白皮肤有一定作用，湿敷前用蒸汽蒸脸打开毛孔效果更好一些；
3、珍珠粉敷面：可适量调配珍珠粉，制成膏状，均匀涂抹到脸上，坚持20-30分钟，用水洗净即可，可每周敷1-2次。
二、药物治疗
1、补充维生素C：每天适量补充维生素C，可以抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑逐渐消退，可以提升肤色明亮度；
2、涂抹维生素E：可以取维生素E胶囊里的液体，涂抹在长斑的地方。维生素E可以快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性；
3、中药治疗：运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的'的治疗方法。根据个人体质不同，运用活血化瘀法、疏肝理气法或温阳补肾法，对机体进行调理。
三、激光治疗
物理原理上，一定的波长激光可以穿透表皮，使黑色素颗粒快速的破碎分解，然后被体内的吞噬细胞吞噬排出体外，从而达到祛斑的作用。
除了使用这些方法，平时也要加强脸部补水保湿，因为人体的皮肤角质层是很需要营养和水分来维持的，只有有了足够的水分，才能让皮肤更好的进行新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。祛斑之后一定要注意防晒，因为祛斑之后激光会留一定的色素沉着。
美白祛斑小窍门4
美白祛斑：
1、可以吃一些银耳、燕窝、百合等食物。
2、可以用西红柿和玫瑰打成汁一起饮用可以起到美白的效果。
3、薏仁米也可以起到美白的作用。除了吃还可以用薏仁水做成面膜敷脸，可以起到美白保湿的作用。
4、可以用珍珠粉和蛋清一起搅拌敷于面部。
5、可以用锅将牛奶煮开，将面部向下悬空于牛奶锅的上方，用牛奶的蒸气熏蒸脸部。温暖的蒸汽可以使脸部的`毛孔打开充分的吸收牛奶中的营养成分，起到美白的效果。
6、还可以用珍珠粉，牛奶和蜂蜜一起搅拌均匀，做成面膜用于面部同样可以起到很好的美白效果。
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