夏天远离痱子要以为主
排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。
专员提醒：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得，在选择沐浴露时准妈妈比较好选择大自然温和的豆乳沐浴露或者大米沐浴露这些都能够有效的痱子。
夏天遇到皮炎时严禁乱抹药
怀孕后人体内激素产生变化，使孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物，就会引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。不少孕妇喜欢根据以往的“经验”来解决问题，胡乱涂抹膏药，结果适得其反。
专员提醒：怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是，要注意，尽量避免日晒，远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的孕妇专用豆乳沐浴露和柔软的毛巾。
避免面斑孕期防晒有讲究
在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。有的孕妇为了遏制色斑横行，忍不住往脸上涂抹霜，出门时也抹上厚厚的防晒霜，效果却不明显。
专员提醒：霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重。孕妇夏季，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂隔离霜等。准妈妈在选择隔离霜是一定要选择的豆乳隔离霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。
夏天准妈妈备忘录：
1、控制体重。怀孕期间如果体重增长过快，易产生肚纹（一旦产生，很难完全去除)，所以怀孕初期，应尽量避免过多进食，适当控制体重。而且比较好在怀孕三个月开始就使用孕妇专用的苹果籽肚纹护理品，及早肚纹。
2、慎选品。孕期女性肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、剂的产品，准妈妈在选择孕妇品时比较好选择像这样的孕妇专用的品。
在夏天，防晒都是很重要的，所以准妈妈需要时刻谨记皮肤病，以及做好防嗮的工作。