孕期皮肤瘙痒别紧张，可用食醋擦拭患处，或用花椒加水煮沸，待水温合适后擦洗患处，可以缓解瘙痒，孕妇千万不要私自用药，以免影响腹中的胎儿，如果情况严重，应立即到医院找医生帮助。对于孕期皮肤瘙痒，这里给几点小建议，供广大孕妈妈应对及瘙痒症状：
（1)尽量避免用手去搔抓痒处，以防抓破皮肤后引起细菌感染。
（2)精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。
（3)戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物。
（4)全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂。
（5)生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
（6)内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
孕妇也可以在怀孕期间适当使用孕妇专用品，对皮肤进行一些处理，例如皮肤干燥可以使用补水系列，油性皮肤可以用一些调理水油平衡的产品等，应以滋养为主，切勿使用刺激性或是功效强烈的化妆品。