引起宝宝皮肤黑的原因主要有两个，一个是遗传因素，另一个是后天因素，具体包括营养是否均衡，防晒是否做到位，日常做得对不对。要想宝宝白起来，一般建议，在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸(人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力)的食物，比如肉类，蔬菜和水果，这些食物能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有光泽。另外，不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。
妈妈们喜欢用各种各样的品来呵护宝宝的皮肤，但是刘主任提醒家长，盲目地使用增白品可能会适得其反。其实，宝宝遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，冬天注意滋润。宝宝皮肤黑的原因之一：湿疹针对部分家长有关“宝宝曾经得过湿疹，是因为涂抹过药膏皮肤才变黑？”的疑问，皮肤炎症本身就会使患处色素发生一些改变，变白或者变黑。
另外，不恰当用药也可能使宝宝皮肤变黑。很多家长看到孩子得了湿疹就自行去买药为孩子涂抹，很可能涂抹不当，宝宝如果得了湿疹需要涂药，一定要遵循局部，短期，间断涂抹的原则，最好在医生的指导下使用。黑中带黄——营养过度皮肤除了黑还有些黄，可能有两个原因，一个是由疾病引起的黄疸，这时除了皮肤黄以外，宝宝的巩膜(黑眼球周围)也会发黄。
另外一个就是营养过度，因为平时过度补充胡萝卜素(比如总吃南瓜，胡萝卜等富含胡萝卜素的食物)而引发的胡萝卜素沉着症，孩子的鼻头，手心也会发黄，但是眼睛并不黄。出现这种情况，家长应当减少宝宝对于此类食物的摄入，经过一段时间的新陈代谢，宝宝就能恢复健康状态了。
面对自家的“黑”宝宝，一定要做个心明眼亮的家长。不同的“黑”法原因也不同。如果呈现的是局部块状黑，可能与用药不当有关，均匀的黑可能因为晒太阳过多，如果皮肤又黑又粗，家长就要注意宝宝的营养。另外，刘主任提醒，冬天天气本身干燥寒冷，宝宝皮肤可能会变得暗、粗，平时注意护理，天气转暖后皮肤自然会改善的。
其实，宝宝皮肤黑也是有原因的，一旦是遗传的，那就只能后天调养，想要非常白还是很难休养的。如果是后天晒黑的就好办了，平时一定要注意保养，适当的用一些宝宝保湿霜来搽，从饮食上也可以调养。
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