夏天清洁冬日滋润
要想宝宝白起来，刘晓雁建议，在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸(人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力)的食物，比如肉类，蔬菜和水果，这些食物能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有光泽。
另外，不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。
妈妈们喜欢用各种各样的品来呵护宝宝的皮肤，但是刘主任提醒家长，盲目地使用增白品可能会适得其反。其实，宝宝遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，冬天注意滋润。
湿疹可能会让宝宝变黑
针对部分家长有关“宝宝曾经得过湿疹，是因为涂抹过药膏皮肤才变黑？”的疑问，刘晓雁表示，皮肤炎症本身就会使患处色素发生一些改变，变白或者变黑。另外，不恰当用药也可能使宝宝皮肤变黑。很多家长看到孩子得了湿疹就自行去买药为孩子涂抹，很可能涂抹不当，刘主任强调，宝宝如果得了湿疹需要涂药，一定要遵循局部，短期，间断涂抹的原则，最好在医生的指导下使用。
“黑”中带“黄”乃营养过度所致
皮肤除了黑还有些黄，可能有两个原因，一个是由疾病引起的黄疸，这时除了皮肤黄以外，宝宝的巩膜(黑眼球周围)也会发黄；另外一个就是营养过度，因为平时过度补充胡萝卜素(比如总吃南瓜，胡萝卜等富含胡萝卜素的食物)而引发的胡萝卜素沉着症，孩子的鼻头，手心也会发黄，但是眼睛并不黄。出现这种情况，家长应当减少宝宝对于此类食物的摄入，经过一段时间的新陈代谢，宝宝就能恢复健康状态了。
妈妈们发现宝宝皮肤黑时，需要冷静理智，找出宝宝皮肤黑的原因，可在专业皮肤科医生的指导下进行用药改善。切忌不可自己使用一些偏方或者祖传秘方来进行私自处理，以免不仅解决不了问题，还有可能会严重影响到宝宝的身体发育。
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