每到这个时候，因为太阳的直射，很多人都会发现自己晒黑了，有的还会有皮肤过敏的症状发生。其实变黑是因为黑色素的产生。那么这时很多人会想如何防晒，怎样防止皮肤黑色素的产生，一款合适的防晒霜就是很好的选择，但我们没想到的是，防晒霜从小使用还能很好的预防皮肤病。
从小用防晒霜可降低皮肤病风险
美国“环球新闻网”曾经报道，来自克萨斯大学健康科学中心的一项研究表明，童年时期使用防晒霜可以降低成年后患黑色素瘤的危险。
研究中心的范德伯格博士分析指出，小时候使用防晒霜对降低日后皮肤病危险非常重要。其原因是，孩童时期(尤其是婴儿期)人体皮肤细胞生长分裂速度比成年期快得多，如果没做防晒，皮肤细胞会特别容易受到紫外线伤害，这容易为成年后患黑色素瘤等皮肤病埋下隐患。
宝宝如何正确使用防晒霜
1.6个月以下宝宝最好别用防晒霜
美国食品药物管理局(FDA)建议，6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的时间，避免上午10点至下午2点间紫外线辐射高峰时外出。
外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。如果因为某些原因需要使用防晒霜时，可按照标签说明小面积使用防晒霜(如面部和手背)。
2.最好选择物理防晒
防晒霜的防晒成分有两种类型：一种是化学防晒剂，如aveobenzone、homosalate和octisalate;一种是矿物质防晒剂(物理防晒)，如二氧化钛和氧化锌。
但不同防晒霜添加的其它非防晒成分是不同的，如香精，刺激性的化学物质等。所以，给孩子用的防晒霜建议购买物理防晒产品，最好选择儿童专用防晒霜。
适用于宝宝的物理防
必备遮阳帽
除了头发，戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，也避免紫外线对眼睛造成伤害。
不要剃光头
有的妈妈认为夏季宝宝易出汗，就给宝宝剃光头，其实没有了头发，宝宝会容易患上日光性皮炎，宝宝的头发本身就是一把遮阳伞，所以，女宝宝短发、男宝宝板寸头在夏季是最合适的。
使用遮阳伞
好多品牌的婴儿车都有配套的遮阳伞，这里就不一一赘述了，妈妈们可以根据实际情况挑选。
多饮水
及时给宝宝补充水分，多喝水，对保护皮肤有效。
3.使用防晒霜前先做过敏测试
防晒霜之前，最好先在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位，这样就可以避免孩子在使用一些产品时发生过敏现象。
4.注意选项防晒指数
根据不同的游玩地点，应给宝宝选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜;爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜。
如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。
5.注意防晒霜的有效时间
防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能被吸收，发挥保护作用。所以，应在孩子出门前30分钟就涂好防晒霜，每两个小时重复涂一次，即使阴天也不例外，孩子游泳后或流很多汗后也需要重新涂抹防晒霜。
如何选择适合宝宝的防晒霜
1.贵的不一定是对的
目前市面上关于儿童的防晒霜可谓是五花八门，参差不齐，便宜的有十几块钱的，贵的也有一两百元的，面对这种良莠不齐的状况，很多妈妈也很苦恼。
为了孩子的健康，很多妈妈也是不惜重金给宝宝购买各种品，其实给宝宝选择防晒霜，也是有技巧的，最好选择保湿效果好的产品，SPF为15的物理防晒霜最佳。
在给宝宝选择防晒产品时，首先要看商品的包装和说明书是否齐全，最好选用100%纯天然成分，或植物提取成分的产品，切勿选择含有化学有机成分或者植物油的防晒品。
专家支招：一般来说，1岁以上的孩子在外出时，最好在暴露在外的皮肤上涂上防晒霜，在给小朋友选择产品时，首先选择儿童专用的防晒产品。
在购买之前，最好在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位。这样就可以避免孩子在使用一些产品时发生过敏现象。
2.“卸妆”修护很重要
夏季孩子们出门的最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。
但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施，防晒霜还是一定要使用的。
很多人都会觉得只要涂上防晒霜，就可以放心的让孩子享受日光浴了。
其实并不是这样的，防晒霜只能减少紫外线对皮肤的伤害，即使是在外出之前给身上和脸上涂抹了防晒霜，还是要尽量避免在阳光下长时间照射。
不要轻信那些“保护作用有8小时”的宣传标语，除非你的宝宝在涂了防晒霜的8个小时之内，不出一点汗，不沾一滴水。
专家支招：如果要是游泳或者是去海边，那就最好给孩子选择SPF在30的防晒霜，但是做家长的千万不要认为防晒指数高了，就可以很放心的让孩子和阳光长时间亲密接触，最好每2个小时给孩子再涂一次防晒霜。
如果孩子不是长期暴露在太阳光之下，尽量还是少用防晒霜，大量的使用防晒霜会加重孩子皮肤的负担。
当孩子外出回来时，用温水或者微热的水给孩子把身上、脸上的防晒霜洗掉，可以使用质地温和型儿童浴液，洗完后，要及时给孩子身上涂抹婴幼儿专用乳液。以起到降低皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。
根据自己皮肤性质选择防晒霜
选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，24小时后没有出现过敏反应才可使用。
1.防晒指数越高越好
防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。
2.防晒指数可以累加
防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。
3.防晒霜只看防晒指数不用看质地
选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。
如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。
4.一整天只需涂一次防晒霜
每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。
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