中年女性肌肤护理
中年女性的面部皮肤相对年轻人来说，皮肤皮脂分泌减少水分缺乏，弹性纤维变性，外观显得干燥，失去光泽和湿润感，皮肤松弛，弹性减弱，皱纹出现，并逐渐增多。所以，中年女性要特别注意皮肤的护理和保养。
1、皮肤按摩
皮肤衰老是因为血液循环降低，皮脂分泌减少，弹性减退等因素，因此，建议中老年人夏日每晚坚持做皮肤按摩，正确地按摩，能加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度，可用晚霜或做为按摩膏，在脸部，颈部打圈，力度不要过大，其次，应选择营养成份高一些的品。由于眼部的特殊性，还要涂抹眼霜以减少眼袋。
2、夏季多饮水
夏季适当地多饮水，施用保湿剂很重要。对于中老年人来说，保证每天充足的睡眠，建立良好的饮食习惯，减少烟、酒的饮用量，和保持健康的乐观的心态，都是保养好皮肤的前提。
3、面膜护理
有条件的中老年朋友更应每周做一至二次的滋润性、营养性的面膜护理，坚持下去，定能收到成效。
对于中年女性来说，护理肌肤可以采用以上介绍的方法，对肌肤护理有一定的削骨，同时提醒女性朋友出了肌肤护理，在饮食方面也要注意，多吃对肌肤好的食物，两者双管齐下，有比较好的效果，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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