1、「黑宝宝」要保持清洁
如果想让宝宝的皮肤变白的话，在秋冬的时候一定要注意滋润。多给孩子吃一些具有维生素和透明质酸（人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力）的食物，比如肉类、蔬菜、水果，多吃这些食物能够让孩子的皮肤更加水润，同时也更具光泽。
还有，虽然宝宝晒太阳对身体是有好处的，但是如果一直在剧烈的太阳底下待着的话，光老化性和光毒性的共同作用会使宝宝皮肤色素增多，宝宝的皮肤也会变黑。
有的妈妈会给宝宝使用一些化妆品来保护她的皮肤，但这里要说的是，如果随意地使用增白品可能会适得其反。事实上，宝宝很简单，只要做到：夏天保持清洁，秋冬注意滋润就可以了。
2、湿疹可能会让宝宝变黑
皮肤炎症会导致受伤处的色素发生一些改变，变白或者变黑，有时使用一些错误的药物也会导致宝宝皮肤变黑。
当宝宝患了湿疹，有很多爸爸妈妈自行买药为孩子涂抹，这样其实是不对的，湿疹需要涂药，但一定要遵循局部，短期，间断涂抹的原则，最好是在看过医生之后，让医生配药。
3、「黑」中带「黄」乃营养过度所致
皮肤除了黑还有些黄，可能是由以下两个原因导致的。
一是疾病造成的黄疸，如果是因为这个原因的话，除了皮肤黄，宝宝的巩膜（黑眼球周围）也会发黄。
另一个原因是营养过度，因为平时过度补充胡萝卜素（比如总吃南瓜，胡萝卜等富含胡萝卜素的食物）而引发的胡萝卜素沉着症，孩子的眼睛不黄，但是脸上的其他部位会变黄。遇到这种状况的话，爸爸妈妈要减少宝宝对于此类食物的摄入，过一段时间，宝宝自己就会好了。
孩子身体黑的部位不同，产生的原因也是不一样的。如果宝宝是局部块状黑，可能和用药不当有关，均匀的黑可能是因为晒了太多的太阳，如果皮肤又黑又粗，那么就要及时给宝宝补充营养。
4、肤色偏黑父母如何生出白嫩宝宝
有些爸爸妈妈的皮肤比较黑，所以担心孩子会遗传自己。其实各位爸爸妈妈不用太担心，首先心态要放平和。在怀孕期间多吃一些富含维生素C的食物。由于维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，所以，黑色素的沉淀会比较少，这样生下的婴儿（婴儿食品）皮肤白嫩细腻。
富含维生素C的食物有蕃茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等，但最适合准妈妈食用是苹果。因为苹果里面含有维生素和苹果酸，经常吃的话能够提高血色素，一来能够让皮肤变得细白红嫩，二来还能够缓解贫血的症状。
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