1、转移儿童注意力，可用一些更有趣的事情来吸引他，让他忘记去啃手指。让儿童多参加一些社交活动，多交一些朋友，让儿童忙起来。用一些积极的方式来帮助儿童解决啃手指的不良习惯。
2、补充儿童的营养，给儿童到医院做一个检查，看看是否是营养不够，造成儿童老是啃手指，给儿童一个合理的饮食，增加一些含维生素和含钙量较高的食物，比如多吃一些豆制品，多喝一些牛奶，补充钙元素。但要注意，在补充钙营养时，不要让儿童喝碳酸饮料，否则会对吸收钙成分有影响。
3、顺其自然，家长不用过分在意儿童老师看手指，更不要训斥或者体罚儿童，因为这是属于一种心理现象，这是更需要家长们有充足的耐心和理解。应多多陪儿童，给儿童充足的爱，这样久而久之，儿童也就不会乱啃手指了。
家长若是发现儿童老是啃手指，先检查一下，指甲上是否有白点。若指甲上有白点，这是因为儿童肠胃有问题的现象之一，就需要到医院找医生进行检查。服从医生的建议和治疗，相信儿童啃手指的现象总会消失的。
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