不知道各位宝妈们，在你们小时候有没有这样的经历，自己不经意之间突然发现自己指甲上长倒刺了，向家长反映，他们通常说你是玩泥沙导致的，你还会忍不住把它拔掉，常弄出血疼到自己，但是其实孩子手上长倒刺，是我们身体发出的一种疾病信号。
因为你会发现，自己有时候啥也没做，还是会出现倒刺，这是指甲在告诉你，你的身体出现异常了。特别是对于3岁之前的小孩子，爸妈要格外注意他们身体的各种变化，同时也不要忽视孩子的指甲发出的这些疾病信号：
1、指甲薄且容易断裂
妈妈如果在给孩子剪指甲时，发现孩子的指甲没有硬度还很薄、很柔软，就表示孩子缺乏蛋白质了。因为蛋白质是人体骨骼、牙齿、指甲的重要成分，孩子体内缺钙，也会在指甲上同步表现出来。
出现这种情况，妈妈们要多给孩子吃鸡蛋、鱼、虾皮等食物，最好是让孩子每天坚持喝纯牛奶，多多补充蛋白质，牛奶中的矿物质是非常丰富的，不失为一种一举多得的方式。
2、长倒刺
以前的孩子喜欢爬高上低，长倒刺可能是手指部位受到摩擦导致皮肤受损，但现在的小孩子如果长倒刺，就不是太爱玩了，没有很多泥沙供他们玩了，孩子手上经常有倒刺，很可能是孩子体内缺乏维生素了。
此时的你就要注意多给孩子吃蔬菜和水果，补充维生素。特别是要多吃猕猴桃、橙子、菠菜、胡萝卜、花椰菜等，这些东西能很好的给孩子补充维生素。另外注意，孩子长到倒刺后，要及时给他剪了，要不然孩子会自己拔掉，拔出血容易造成细菌感染。
3、指甲上出现白色斑点
如果你家孩子的指甲出现了白色斑点，但不是因为意外受伤或是被东西挤压过，那就表明孩子有肠胃不适的情况或者缺乏铁元素了，也可能是缺乏了其他微量元素，最好带孩子去医院检查。
4、指甲上面有小凹窝
如果孩子指甲上出现了一个一个的凹窝话，也表明孩子缺乏微量元素了，但是造成指甲凹陷很多，这个不好判断。不过多是缺铁元素导致的贫血或者是皮肤出现疾病。
如果你家孩子是缺铁性贫血，就要给孩子多吃动物的肝脏，多吃煮熟的鸭血、猪血等，多吃蛋黄，蛋黄也是可以补充人体铁元素的，另外记得多吃海带、木耳、蘑菇以及豆类食品。
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