减肥过度可能会出现失眠、抵抗力下降、头晕、记忆力减退、注意力不集中、面色蜡黄、脱发、皮肤干燥、乏力、月经紊乱等症状。
过度减肥会怎么样1
一、减肥的盲目性是导致过度减肥的主要原因之一
任何一种减肥方法都要有科学的理论和过程依据，如果单纯依照传闻或伪科学看法减肥，就可能导致过度减肥。例如，一些减肥方法在短期内能够达到明显的减重效果，
但这些方法通常是以削减食物摄入量或者某种特殊的食谱为基础，而摄入过于严格地控制及去除某些食物，就会导致人体缺乏所需营养素和水分，对机体造成严重的伤害。
二、过度减肥对健康的伤害是多方面的
1、代谢率减慢
过度减肥会导致体重的大量减轻，这样会降低代谢率，导致身体本身的压力大增，而且会让身体变得十分虚弱，容易引起头晕、疲劳、多汗等症状。
2、免疫力下降
过度减肥有助于燃烧脂肪，但是身体需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等物质才能保持正常的免疫功能，如果减肥方法只是通过控制膳食来进行，那么身体中缺少蛋白质等营养素很容易引起免疫系统的下降，从而引发各种感染和病毒性疾病。
3、脱发
身体缺乏营养会让头发缺乏营养，进而使得头发变得干、枯、脆弱、容易断裂。此外，体内激素失衡以及过度的应激反应也会导致脱发现象出现，而这些是过度减肥的常见症状。
4、女性闭经
过度减肥会使女性体重暴跌，如果过于极端的话还会使月经期间流失的体液过多，就更容易出现女性的闭经症状，严重的话会影响妇科疾病，进而使身体不能正常的工作。
5、骨质疏松
身体长时间缺乏钙、维生素D、磷等重要矿物质，就会导致骨质疏松的症状出现，从而使得身体变得身强体弱，容易引起骨折等伤害。
三、
过度减肥不仅会对身体带来直接性的伤害，同时也可能让你的身体对生活压力缺乏了承受力。因此，如果需要减肥，还是要科学地减肥，前提是不影响身体的'功能和正常的工作能力，特别是那些有慢性病、营养失衡、生命体征异常等需要特别注意。
尤其是对于那些想要在短时间内减肥的人而言，应该摒弃“速成”的错误观念，科学、合理、有监督、逐渐的进行减肥，才能够健康减肥，降低身体的风险程度。
过度减肥会怎么样2
机体能量的摄入过多以及过度摄入高糖食物和饮料，均可能导致肥胖。减肥应采用多种干预措施和方法，包括饮食控制、行为纠正、运动、药物治疗和手术治疗等。减肥过度时，人体营养物质不足可扰乱机体原本正常的内分泌调节功能，引起注意力不集中、面色蜡黄、脱发、皮肤干燥、乏力等。
如果机体将节省的营养物质供应更重要的器官，如心脏、肺脏等。青春期女性本来下丘脑-垂体-卵巢这条生殖内分泌轴尚未完善，更容易受到影响，如盲目减肥可引起月经紊乱，甚至闭经。因过度节食而引起的闭经，
如果还是在早期，一般通过正常均衡的饮食来恢复体重，并在医生的指导下辅以雌孕激素药物治疗，大部分都可逐渐恢复正常月经。
由于减肥过度，摄入的能量较少，不足以维持人体的生长发育以及能量代谢，可能会出现低血糖，从而引起头晕的情况，所以一定要适度减肥，规划适合自己的'减肥方案。
过度减肥的后果包括营养不良、内分泌失调、免疫力下降等。
1、营养不良
过度减肥会导致身体所需的营养物质缺乏，容易出现营养不良的情况，可能会出现乏力、精神不振等不适症状。
2、内分泌失调
过度减肥可能会导致体内的激素分泌紊乱，容易出现月经失调、闭经等症状，还有可能会导致皮肤状态变差。
3、免疫力下降
过度减肥可能会导致身体的新陈代谢能力下降，容易出现免疫力下降的情况，进而增加患上各种疾病的风险，如感冒、胃肠炎等。
除此之外，还有可能会导致身体的各个器官功能下降。因此，日常应避免过度减肥，以免影响身体健康。
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过度减肥的危害可能会导致免疫力下降、肌肉力量降低、影响脑部发育等。
1、免疫力下降：在过度减肥后，体内的环境会发生变化，有可能会出现内分泌失调和激素紊乱，患者很有可能会出现月经不调的症状。同时在减肥时会以控制饮食来维持身材，如果体内的蛋白质和营养缺乏，
会引起身体出现缺钙、贫血以及营养不均衡的症状，会使自身的免疫能力逐渐下降，使身体更容易感染其他疾病的风险，有可能会影响到身体的健康。
2、肌肉力量降低：当身体比较肥胖时，短时间内过度减肥会导致体内的脂肪不断的分解，一些肌肉组织也有可能会得到分解，因此会引起身体的肌肉力量减弱，会引起身体逐渐的变得虚弱。
3、影响脑部发育：脑细胞发育的`过程中需要从体内摄入更多的脂肪，如果过度减肥导致体内的脂肪含量较少时，有可能会影响到脑部发育，
从而使身体出现记忆力减退、注意力不集中等症状，而且当大脑部位能量不足的情况下，还有可能会出现烦躁、焦虑以及抑郁等不良情绪，对自己的身心健康会产生危险。
过度减肥是很多人都会遇到的问题，尤其在当今社会，人们越来越注重自己的形象。但是如果不能正确地控制体重，反而可能导致各种健康问题。
因此，了解过度减肥的危害对于我们来说非常重要。过度减肥可能带来的危害包括：
1、增加身体负担。过多食用脂肪会使体重增长过快，从而导致体重过重问题；
2、影响身体健康。过量进食会导致肠胃不适或腹泻等症状，甚至出现脂肪肝等疾病；
3、降低生活质量。过度减肥会导致食欲减退，胃肠道功能减弱，易引起消化不良、便秘等情况；
4、影响人际关系。过度减肥还会使人感到焦虑不安，对周围事物缺乏兴趣，并且容易与人发生冲突；
5、导致营养不良。过度节食则不能摄入足够营养，造成身体抵抗力下降，易引发其他健康问题；