由于过敏是因为人体的免疫性系统受到刺激，引发的过度反应，当宝宝过敏表现在皮肤、唿吸道时就是大家常听到的异位性皮肤炎、过敏性鼻炎等，而当症状表现在肠道，就成了所谓的「肠绞痛」。反覆发作的情况下，孩子很容易因不舒服，夜晚哭闹不休，睡眠品质不佳，进而影响生长激素分泌，再加上身体不适使得食慾降低，就可能威胁到宝宝的成长曲线发展;甚至，当宝宝睡眠品质持续低落，白天的精神状况也不会好，症状持续到了学龄阶段，也会在求学或日常生活上造成影响。
究竟家长该如何预防呢?
预防过敏2大重点
重点1：环境清洁基本功
就目前医学来说，一旦过敏体质被诱发，就很难根治，仅能靠药物进行控制了，建议家长应该在过敏被诱发之前，做好多方预防措施，如定期清洗床单、枕头套、或者是使用空气清净机等，做好环境清洁。
重点2：饮食选择不马虎
除了清洁之外，饮食也是预防关键!医学研究证实，母乳中富含最适合宝宝发育的营养素，特别是母乳当中含有最适合宝宝吸收消化的营养素，还可促进宝宝的免疫系统发展，建议多哺餵母乳帮助宝宝打造对抗过敏的体质!
宝宝一岁后，如果妈妈因为要回到工作岗位或者母乳分泌量不足，无法全母乳哺餵，则建议搭配部分水解蛋白配方来衔接母乳，它透过水解技术，将大分子的牛奶蛋白细切成小分子，在营养成分不变的前提下，宝宝肠胃道吸收无负担，也不容易引起免疫系统的过度反应;双薪家庭越来越多，门诊中常遇到家长有上述状况，为了孩子长远的健康，提醒爸妈持续哺餵水解配方来帮宝宝调整体质，最后唿吁，现在生活中致敏因子越来越多，爸妈应该更重视过敏预防的重要性，「环境」与「饮食」缺一不可，才能让孩子远离过敏的威胁，健康长大!
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