上述的食物有助于软化头皮我也掉头发秋天是很容易掉头发的多吃点芝麻吧我那时也掉头发，应该没事的。怀孕为什么会掉头发？我怀孕三四个月了，发现有掉头发现象，这是为什么呢？希望大家可以帮到我。还可以吃点坚果类食物，也补肾，如腰果，核桃。掉头发是正常的，因为体内激素水平变化了，而且营养也被宝宝吸收了一部分。那是内分泌的原因是不用担心的。
怀孕和产后掉头发是很正常的，因为妈妈要提供宝宝很多的营养势必让妈妈的体质变差，才会掉头发的
早期脱发是正常现象，因为您的身体为了适应受孕，体内激素会相对之前有较大的调整，会导致您脱发，失眠等身体不适，这时不需要任何食物或是药物调节，可以多吃一些核桃，瓜子类的坚果，对宝宝和您都有好处。
怀孕会掉头发吗
你只有睡眠跟上了身体才会好呀，不行的话中午也可以补觉的掉头发是正常的，因为体内激素水平变化了，而且营养也被宝宝吸收了一部分。多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。你只有睡眠跟上了身体才会好呀，不行的话中午也可以补觉的现在五个月了发现掉很多头发是什么原因，有没人和我一样啊？
中医认为肾主生育，所以怀孕容易让肾累到，掉头发是肾气虚，你可以吃点黑色食物，黑色入肾，如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等！
呃对了，怀孕早期也就是1-3个月是怀孕的危险期，千万不要染发烫法或是服用药物哦~祝您和您的宝宝健康~会不会但是小孩在开始记事的时候ta妈妈会掉头发的最重要的保持好心情和心态，别想太多，晚上睡不着的话喝点牛奶，泡泡脚很管用的。
不过不宜多吃，一把就够！
照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。生完以后就会长新的出来了，不用担心。
呃对了，怀孕早期也就是1-3个月是怀孕的危险期，千万不要染发烫法或是服用药物哦~祝您和您的宝宝健康~会不会但是小孩在开始记事的时候ta妈妈会掉头发的掉头发是正常的，因为体内激素水平变化了，而且营养也被宝宝吸收了一部分。
怀孕掉头发怎么办啊
这种人应多喝生水或多吃蔬菜。