头发毛躁是什么原因
1、精神压力过大。压力每个人都有，它的威力也是蛮大的，会令皮肤的立毛肌收缩，毛囊不能接受血液循环，这样头发的生长就会受到影响，酱紫头发可能会变得干枯毛躁。
2、洗澡的温度过高。洗澡和洗头一块的话，那么水温别太高，否则会刺激头皮。洗头时水温别超过40摄氏度。
3、经常用加热美发工具。做头发时，不妨在发丝上喷雾防热喷雾，如卡诗热能活力乳，这样能保护头皮的角质层。
4、营养不良。体内缺乏蛋白质或各种营养元素，都会影响头皮的健康。建议各位MM多吃点富含蛋白质的食物。
头发毛躁用什么发膜
1、卡诗发膜。闻起来香香的，含有山茶花、摩洛哥坚果油和玉米油三种特别的成分，洗头后感觉头发还是蛮水润的。
2、科颜氏发膜。乳霜质地，没有什么味道，但配方让人惊喜，有牛油果、橄榄油成分，能给予秀发深层滋养。
3、资生堂发膜。有种淡淡的清香气味，用后能保持头发持久水润，这一点很诱人，洗发后感觉挺舒服的，头发水润感满满。
4、欧莱雅发膜。感觉乳霜有点油份，配方有摩洛哥坚果油和棉花籽油两种成分，使用后头发含水量58.7%，还算不错。
头发毛躁吃什么食物好
1、含有半胱氨酸的食物。你可以多吃禽蛋、红辣椒、大蒜、酸奶、洋葱、西兰花等食物，它们中含有这种能促进头发生长的氨基酸，快吃饱饱吧。
2、坚果。每次抓把坚果吃吃不错，核桃、腰果、杏仁都含有丰富的锌元素，偶尔吃点能防止头发脱落。
3、牡蛎。牡蛎中的锌含量很高，生吃或者煮熟吃，对身体好处多多。
4、乳制品。爱喝奶奶的妹纸有口福了，喝点牛奶补充乳清蛋白和酪蛋白能帮助修护受损发丝。
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