黄瓜方法

　　黄瓜方法，黄瓜不仅纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素，更神奇的是黄瓜的美容作用，很多人还不太了解，下面我们一起来看看黄瓜方法。

　　黄瓜方法1

　　1、黄瓜中含有丰富的维生素C，对美白具有强大的功效，而且黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

　　2、黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，现在正是黄瓜的.旺季，多食用对皮肤很有益。

　　3、黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，有助于减肥，用黄瓜来敷脸还可以去黄气，效果很好，秋天食用或者敷青瓜是很明智的选择。

　　4、黄瓜的益处好多，具有抗皱，延年益寿的作用，因为黄瓜中有着丰富的维生素E，可以舒展皱纹，同时青瓜中的黄瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收缩毛孔，有效抑制油脂分泌，效果还很明显。

　　最简单常见的黄瓜美容法

　　日常生活中最为简单和常见的方法不外于直接把切片的黄瓜敷于脸上了，方法虽简单，但是同样可以黄瓜敷脸的美容功效。

　　做法：先用热毛巾在脸部仔细擦细，清除掉脸部的污垢油脂，取一根新鲜的黄瓜切片，把切好的黄瓜片贴于脸上10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净即可。

　　升级版黄瓜美容法

　　材料：材料：1条黄瓜、化妆棉。

　　制作方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。

　　用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

　　最简易操作的黄瓜面膜做法

　　材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

　　制作方法：小黄瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

　　美容功效：具有柔软湿润、美白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

　　黄瓜方法2

　　黄瓜的吃法

　　一、生吃黄瓜美容：

　　用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。

　　二、黄瓜汁：

　　黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹， 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜榨汁， 用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次搽用。

　　三、黄瓜敷面：

　　把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。

　　黄瓜捣碎绞出汁， 加1个鸡蛋清， 搅和在一起，洗脸后擦在脸上，，静卧20分钟(此法适于湿性皮肤)，然后用清水冲洗干净。

　　黄瓜的美容功效

　　1、黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。更神奇的是黄瓜的美容作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。

　　鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容作用。

　　美容功效：排毒美容 。

　　2、黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹,将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。

　　美容功效：收敛皮肤皱纹 紧致 除皱。

　　3、黄瓜是十分有效的.天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。除了多吃黄瓜，还可将黄瓜切片每天晚上敷于脸上，长期坚持，皮肤会越来越年轻

　　黄瓜方法3

　　一、黄瓜柠檬面膜

　　首先，我们先将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

　　二、黄瓜酒甘油面膜

　　方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约200ml的伏特加酒，于阴凉处存放两个星期；将黄瓜丝取出、滤净，留黄瓜酒待用；将黄瓜酒倒入碗中，并加适量水和约20ml甘油，充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。

　　注意：敏感肌肤慎用。

　　三、白醋黄瓜面膜

　　方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。

　　功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。

　　四、小黄瓜鸡蛋面膜

　　方法：将两根新鲜的`小黄瓜用打果汁机打碎，加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀，徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上，注意避开眼周，5-10分钟后用清水洗净即可。

　　功效：滋润保湿肌肤。

　　五、小黄瓜马铃薯面膜

　　材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

　　做法：

　　1、将马铃薯去皮，小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥

　　2、加入适量的矿泉水，过滤取液，再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。

　　3、用温水洁面后，用毛刷（或直接用手）将调好的面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。

　　功效：坚持使用此款面膜5周后，不仅能有效祛痘去痘印，还会使肌肤变得水嫩润泽。

　　六、小黄瓜酸奶面膜

　　材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

　　做法：

　　1、小黄瓜1/3根磨成泥，再将黄瓜泥倒入80ml酸奶中，混合后均匀搅拌。

　　2、清洁脸部后，直接将调好的面膜敷于脸上，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。

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