敷面膜到底有用吗，日常生活中，面膜已经从一种品变成了一种日用品，市面上的面膜五花八门让人挑得眼花缭乱，美白的、祛痘的、抗皱的等等；来看看敷面膜到底有用吗。
敷面膜到底有用吗1
第一：面膜到底有用么？
有用；
随着年龄的增长，皮肤的老化，皮脂腺会萎缩。一旦油脂不足，皮肤的水分蒸发速度就会加快，出现干燥、甚至龟裂、脱皮的问题。
这时敷上一片面膜，相当于把干燥的肌肤浸泡在一个高湿度的环境里。同时，面膜将皮肤与空气阻隔开，形成局部封闭空间，再加上面膜携带的水分含量远高于肌肤，水分子就会源源不断地从面膜向皮肤表层扩散，也就是给角质层补水。等角质层喝饱了水，肌肤自然显得水嫩剔透。
而面膜的模式是建立在皮肤有渗透和吸收功能的基础上的。
表皮细胞+细胞间质（含有大量的脂质）+ 细胞间的紧密连接构成了一道非常有效的防护层。
这个防护层能减少表皮内水分的丢失，是保证表皮内水分含量不可少的。
面膜的有效成分就是通过表皮细胞间的“空隙”渗透到表皮内。
除了水分外，一些小分子的营养物，油溶性成分等也可以通过皮肤被吸收，但是大分子的物质，如胶原蛋白，多糖等还是不能穿透皮肤被吸收的。
第二、当我们敷面膜时我们在敷什么
面膜的基础功能其实就是清洁和保湿。至于其他要看具体成分喽~
通过基布隔离空气，促使皮肤升温、毛细血管扩张，同时使水分浸润角质层，达到保湿目的。通过促渗设计，功效成分也得以渗入。
这里需要注意的是：选面膜的时候一定要看成分，小分子的成分才会被吸收。
而市面上被描述的天花乱坠的各种功效面膜就需要我们自己注意啦！首先，你要了解自己的肤质，要看下你的皮肤到底适合什么样的面膜产品。其次，要看面膜的具体成分，因为很大一部分成分是不被肌肤所吸收的。所以选面膜也是一项技术活！
一个典型的例子就是胶原蛋白，这种几十万分子量的大分子糖蛋白除了能给皮肤表面带来黏糊糊的`触感，无法带来任何实际效果。
而大分子玻尿酸、蜗牛粘液又或者是猕猴桃提取物，都只能在皮肤表面发生作用。面膜实际上是一款只作用于角质层，几乎不影响真皮层的产品。
所以，就有了很大一部分女生的为什么我敷面膜皮肤看起来就好，不敷就不好的疑问了！敷面膜这件事要持之以恒，就像你昨天吃了饭，今天也要吃是一样的！也请你收起你那些敷两片面膜就想改善肤质的想法吧。
第三，面膜可以天天敷么？
敷脸之后，作用在角质层，面膜的水分朝着角质层铺面而来，角质层就会欣喜若狂，吸水、膨胀，于是角质层与角质层之间挨得更近了，也更柔软了。
于是在光线的反射下，肉眼看起来就会觉得皮肤水嫩剔透，甚至有变白的感觉。
反之，面膜敷的次数太多了，会让角质层过度的侵润，让肌肤敏感，甚至湿疹过敏，尤其是含有熊果苷、刺激成分的美白以及滋养面膜，一周一次即可。补水面膜刺激性不大，但是也不建议每天使用，一周2-3次即可。
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其实，面膜根本没有我们想象中的那么有用。我们的皮肤由真皮层和表皮层两大主要的结构组成，其中皮肤最外层的角质层在健康状态下有10%~30%的成分都是水，而当人体的皮肤状态不好时，角质层出现干燥萎缩或者皮脂分泌不足的时候，水分就容易流失，这样皮肤就容易变得干燥。
如果这时候你开始给皮肤敷面膜，就可以锁住将要丢失的水分，这也就是为什么你觉得敷面膜有用的原因。
但是皮肤水的平衡是靠体内整体平衡代谢维持的，不可能通过皮肤外面补不进去水，所以敷面膜是有一定的效果的，可以起到保湿或者暂时补水的作用，但是想要通过敷面膜起到长期补水的作用是没有效果的。
这就是为什么你敷面膜的时候觉得皮肤吹弹可破，白嫩多汁，而停止敷面膜之后就觉得干枯微黄的原因。
你可能会疑问，面膜里那么多有效成分，怎么会没有作用？
很多人都知道水杨酸、维生素C糖苷等等这些成分具有美白的.功效，所以当这些人一旦看到面膜的成分表中含有这样的成分就认为面膜一定具有美白的效果。但是，你确定这些成分可以穿过你皮肤屏障吗？
除此之外，部分商家为了让消费者短期内达到想要的美白效果，可能还会添加汞、荧光剂等等不良成分，长期使用下去甚至可能会危害皮肤健康。
所以，大家在选择面膜的时候一定要选择正规的品牌，不要轻信“爆款”。
如何敷面膜才是正确的呢？
首先，面膜不能天天敷
天天敷面膜不但不会让皮肤变好，反而会破坏皮肤的屏障，导致角质层损害，让皮肤变薄，甚至会导致皮肤过敏，患上皮炎等等皮肤疾病。
所以，面膜一周敷1-3次就够了。
其次，每次面膜敷10-20分钟就好
敷面膜并没有固定的一个时间，但是敷面膜的时间控制在10-20分钟是比较好的。据了解，面膜敷10分钟就可以让角质层湿润。
自制面膜并不一定好
部分人很迷恋自制面膜，认为自制的面膜采用的是纯天然的原料会更加的有效和健康，但是自制面膜可能并没有你想的那么安全。
自制面膜不但不会起到太好的效果，甚至还容易滋生细菌，可能会引起皮肤过敏或者发炎。
看到这里，是不是突然觉得手中的面膜不香了？
虽然面膜没有长效的补水效果，但是面膜还是可以敷的。不过大家不要过分的依赖面膜或者去迷信面膜，平常在皮肤紧急缺水的时候可以通过敷面膜来救急，而对于想要通过敷面膜想要美白的女生来说，还是建议做好防晒，这样变白的几率可能会更大一些。
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敷面膜时间一般最好是在10-20分钟左右，要根据实际情况而定；
敷面膜时间不宜过长或者过短，也不宜频繁的使用除非特殊需要，一周不超过两次比较保险，过于频繁的使用养分过多可能会使皮肤承受不住导致皮肤受损。
使用面膜后建议用清水洗掉多余的精华液，清洗后使用洗脸巾擦拭干，再使用水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分，这样就可以达到一个很好的效果。
贴片式面膜是目前为止短时间内让肌肤补水、吸收养分效果最显著的产品，面膜是通过一层膜敷在皮肤上使得皮肤在短时间内处于一个封闭状态，从而使皮肤温度快速升高，毛孔舒张以此进行深层补水、补充皮肤所需养分、美白等需求，面膜可以增强角质层的渗透性促进上皮组织细胞新陈代谢，部分面膜还有着清洁的功效。
和其他产品相比，面膜有两个最明显的特征，首先，它可以在很短的时间内，通过提高局部皮肤的温度起到密集护理的作用，肌肤温度每升高1℃，对品的吸收率大约能够提高10倍，所以面膜在短时间内会使肌肤含水量等方面有着显著的效果；
其次，面膜液每次用的.量都很多，比乳霜之类的用量多得多。所以面膜在很短的时间内能够起到一个密集护理的作用。
需要注意的是，面膜的作用是暂时的，从长远来看它的效果和普通的品没有区别。而且面膜由于有密集护理作用，如果使用过于频繁，对皮肤也可能会造成水合过多而损伤皮肤角质层。
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