如释重负的故事1
出处《毅梁传·昭公二十九年》昭公出奔，民如释重负。
释义比喻人在解除某种负担后轻松愉快。
故事公元542年，鲁襄公病死，公子调继位，史称鲁昭公。当时，鲁国的实际权力，掌握在季孙宿、叔孙豹和孟孙三个卿手里，其中以季孙宿的权力最大，昭公不过是个傀儡。昭公这个国君也不争气，只知游乐，不理国政。生母去世后，他在丧葬期间面无愁容，谈笑自若，还外出打猎取乐。这样，就使他更在国内失去民心。大夫子；家羁见昭公越来越不像样，非常担心，几次当面向昭公进谏，希望他巩固王室的力量，免得被外人夺了政权。但是，昭公不听他的劝告，照样我行我素。日子久了，昭公终于觉察到，季孙宿等三卿在不断壮大势力，对自己已经构成了严重的威胁。于是，他在大臣中暗暗物色反对三卿的大臣，寻找机会打击三卿。不久，季孙宿死去，他的孙子意如继续执政。大夫公若、邱孙、藏孙与季孙意如有矛盾，打算除掉季孙氏，便约昭公的长子公为密谈这件事。公为当然赞成。公为回宫和两个弟弟商量后，认为父亲昭公肯定怨恨季孙氏专权，因此劝说昭公除掉季孙氏。昭公听说郧孙、藏孙等大夫与季孙氏有矛盾，心里很高兴，就秘密把他们两人召进宫内，要他们一起来诛灭季孙氏。接着，又把子家属召来，告诉了他这一密谋。不料，子家羁反对说：“这可千万使不得!如果这是进谗者利用大王去侥幸行事，万一事情失败，大王就要留下无法洗刷的罪名。”昭公见他坚决反对，喝令他离去。但子家羁表示，现在他已经知道了这件事的内幕，就不能高官了，否则泄露出去，就不能摆脱责任。于是，他就在宫中住了下来。这年的'秋天，三卿之一的叔孙豹因故离开都城，把府里的事情托给家臣翩戾掌管。昭公觉得这是个好机会，没有人会去支援季孙氏，便使孙、藏孙率军包围了季孙氏的府第。季孙意如来不及调集军队反击，又不能得到叔孙豹的救援，只好固守府第。他向昭公请求，愿意辞去卿的职务回封地去，或者流亡到国外去。子羁勇建议昭公答应季孙意如的请求，但是，后孙坚持非把他杀掉不可。昭公觉得后孙的意见对，就听从他的。再说叔孙豹的家臣翩戾得知季孙氏被围的消息，和部下商量后认为，如果季孙氏被消灭，那末接下来会轮到叔孙氏，所以马上调集军队救援季孙氏。昭公的军队没有什么战斗力，见叔孙氏的军队冲过来，马上四散逃走。三卿中还有一家孟孙，见叔孙氏家已经出兵救援季孙氏，也马上派兵前往。路上，正好遇到逃退过来的后孙，便把他抓住杀死。昭公见三卿的军队已经联合起来，知道大势己去，只好和藏孙一起出奔齐国避难。由于昭公早就失去了民众，所以百姓对他的出奔并不表示同情；倒反觉得减轻了他们身上的重担。
如释重负的故事2
公元前542年，鲁襄公染病身亡，鲁昭公继承了国君之位。但是，昭公手中没有实权，只是个任人摆弄的傀儡，而季孙宿、叔孙豹和孟孙三卿则手握重权。
时间长了，昭公就对三卿权力过大感到很不舒服，认为自己手中无权实在太难堪了。于是，他想与三卿的反对者私下联合，共同打击三卿，夺取权力。季孙宿死后，季孙意如继续执政。大夫郈孙、藏孙与季孙意如不和，打算将季孙氏除掉，昭公得知后非常高兴。
这年秋季，三卿之一的叔孙豹要离开都城办事，就让众家臣管理府上的事情。昭公觉得铲除季孙氏的时机已经成熟，就传下一道旨意，让郈孙、藏孙带领军队将季孙氏的府第围起来，并处死了季孙意如。
叔孙豹的家臣看到季孙意如横死，不禁起了兔死狐悲之念。他们为叔孙氏长远利益考虑，决定发动人马援救季孙氏。昭公的军队外强中干，见叔孙氏大军杀过来，竟然四散而逃。孟孙氏也觉得三卿一损俱损，也派兵援救季孙氏。郈孙吃了败仗，向外逃奔，正与孟孙氏的军队狭路相逢，被人家抓住杀掉。
昭公见三卿联合起来，自己的性命难保，只好和藏孙逃到齐国去。因为昭公历来不体恤百姓，老百姓早就对他失望。现在他逃往外邦，百姓并不为他担心，反而觉得自己身上的.负担有所减轻。
◎成语释义
好像放下了重担。常用来比喻人在解除负担后的愉快心情。释：放下。负：负担、担子。
◎故事出处
《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
◎出处译文
昭公逃亡后，老百姓感觉就像是放下了重担一样。
如释重负的故事3
我们每个人都常常会感到孤独，之所以孤独，皆因人生有太多的不如意的地方，太多的失意。
生活中，常有不尽人意的地方，或为衣食，或为往行，或为家庭中的柴米油盐；
工作上，更是挫折不断，人们总是不停的在前进中跌倒，在跌倒中爬起来又再前进；
感情上，也不可能一帆风顺，失恋，让本来沐浴在爱海中的男男女女因此形影孤单，劳燕分飞；婚姻红灯、甚至遭遇婚外情等等，使幸福的`家庭蒙上了阴影，甚至妻离子散……
于是人们因此而失意、落泊，他们彷徨、迷茫，他们悲观失望，无以自拨，他们孤独，他们开始卖醉街头，他们麻醉自己，麻醉灵魂。
我们，也常常害怕孤独。
孤独，那种无助，那种迷惘，那种锥心刺骨的痛与往时的风光是何等的反差，常常让我们迷失了明天的方向，失去了生活信心，没有了前进的动力。人们渴望那种春风得意，渴望一帆风顺，渴望那种天荒地老、那种执子之手，与之偕老的生活。而眼前的失败太难以令人接受了，所以人们不愿意去面对失败，不愿意去接受现实，孤独来了，人们选择了逃避，强装若无其事，不敢面对，因为害怕孤独所以不敢接受现实。
孤独，其实也是一种如释重负。
在现实的生活中，我们注定要面对许多许多的人、许多许多的事，有成功的喜悦，也同样会有失意的落寞。“日子，总是要过的”，有一句电影台词说，这就需要我们去勇敢面对，努力去消化。每天在工作之余，生活之余，夜深人静时，将自己一个人关在书房中，泡一杯好茶，点一支香烟，就这样静静的，静静的一个人享受孤独，品味一天中的成败得失，任由思想一丝一缕随着那烟雾慢慢慢慢释放，直至消失，然后让心情归于平静，告诉自己：明天，让我继续迎着朝阳前进。
戴尔·卡内基说：“微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。”当你享受孤独时，那孤独就不再是孤独了。
如释重负的故事4
【汉字书写】：如释重负
【汉语注音】：rú shì zhòng fù
【成语出处】：战国鲁．谷梁赤《谷梁传．昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
【成语语法】：动宾式；作谓语、宾语、状语；形容消除紧张的心情。
【如释重负的意思】：释：放下、解除；重负：重担子。像放下重担子那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。比喻人在解除某种负担后轻松愉快。
【如释重负的`近义词】：轻松自如、身心一轻、轻装上阵；
【如释重负的反义词】：如牛负重、重任在肩、泰山压顶；
【如释重负的故事】
公元前五四二年，鲁昭公继位后鲁国的权力都掌握在季孙宿、孟孙、叔孙豹三个卿手中，而昭公只知吃喝玩乐也失去了民心。大夫子家羁数次进谏昭公要他巩固自己的政权。后来昭公也发现三卿的势力已经开始威胁到自已了，于是他也开始找机会处理三卿。季孙宿死后他的孙子季孙意如接着执政，昭公长子与大夫公若、藏孙、郈孙密谈劝说昭公除掉季孙氏。有一年秋天叔孙豹不在都城的时侯昭公沉得是个机会，就令藏孙、郈孙带兵包围季孙的府邸。季悄意如没有准备只能守住府邸，叔孙豹的家臣騣戾听说后马上带兵支援，昭公的部队缺乏战斗力很快就被打败了。孟孙这时也派兵去支援，昭公见三卿联合知道自已大势已去，只好跑到齐国去了。百姓们很早就对昭公失去了信心，所以他们倒觉得昭公的遭遇对他来说是轻松了。“如释重负”这个成语是后来史学家们对这个事件的一个评价。
【如释重负例句】
张恨水《啼笑因缘》第一十一回：“凤喜听了这话，如释重负，倒高兴起来。”
郑振铎《桂公塘》：“那精悍的中年人，叹了一口气，如释重负似的，不择地的坐了下去。”
【如释重负造句】
令人谈虎色变的熊市持续了五年后终于涨到六千多点，他的股票终于解套了，他也如释重负地松了一口气。
这几年房贷使我们的生活一度处于紧张状态，后来两人发愤图强提前把房贷还掉，夫妻俩也如释重负感觉轻松了很多。