练硬笔楷书，理所当然要先从楷书的笔画练起，楷书的笔画很多，有基本的笔画，还有复合的笔画，笔画练不好，那么基本就无从谈及其他方面的练习。
怎样练好楷书1
楷书，是唐朝发展史上的艺术高峰，名家辈出，作品精美绝伦。其中影响深远的便是颜真卿、柳公权、欧阳询、虞世南、褚遂良等楷书大家。楷书法度严密、笔力劲健、点画顿挫规整、其艺术达到炉火纯青之境界，
那怎样才能练好楷书呢？
要想练好楷书，必须从点画、结构、章法等基本技法入手，领悟书法用笔，包括笔法、笔势、笔意等几个方面。
一、点画
楷书的点画极富变化，精巧灵动，具有生命力。常见的八种笔画即点、横、竖、撇、捺、挑、钩、折，历史上亦有“永字八说″之说。
1、点法
点是构成汉字的基本笔画。“点″变化之多，富于情趣。有挑点、垂点、竖点、典抱点、左右点，写法因字而异。如“斜点"写法:轻锋逆入起笔，调整笔锋折笔向右下按顿，转锋向左上略回锋。用笔先轻后重，形似水滴，笔墨要饱满含蓄，厚重顿实。如“宿”字中的斜点。
2、横法
横画一般右边略高，或带趋势，注意起笔、收笔的变化。横有长横、短横、尖横等。长横写法即逆锋入笔，下笔稍轻，右下轻顿，然后运笔向右，中间稍提笔，由粗变细，至未端转锋上昂稍驻向下作顿笔，最后向左上方回锋再提锋收笔，如“立”字。
3、竖法
竖画，又称“直″，竖画有悬针竖、垂露竖之分。悬针竖写法:笔锋先由下向上逆行，折笔向右下按，转笔调成中锋向下行笔，至未端稍用力出锋收力。如“中″。
4、撇法
撇又称掠，形似兰叶，神采飘逸。撇有斜撇、竖撇和长撇、平撇。竖撇写法:逆锋入纸，撇头或方或圆，折笔向右下顿稍驻，转锋向下行笔时微向左弯，边行边提快笔撇出、撇画长、笔锋送到撇尾。如“居"字。
5、捺法
捺画运笔极其丰富。其运笔速度、力度随势而变，大抵起笔较慢，中段运笔稍快，至捺脚处又速度放慢，捺脚肥厚饱满，沉稳劲健，富有力度。捺有平捺、斜捺。写法如下:逆锋起笔，折笔向右下稍顿，转锋提笔向右下渐行渐按笔，至捺脚稍驻蓄势，提笔向右捺出，捺脚较大。如“文"字
6、钩法
楷书中钩画多短促含蓄，如:竖钩小而丰满。竖弯钩里圆而外方，颇含隶味。如“水"字。
7、挑法
挑画如同撇之啄笔相类似，笔画由粗到细，要求峻整锋利。写法:逆锋起笔，左下顿笔，转锋右上，渐行渐提，力送笔端。如“以"字。
8、折法
折画，指的.是改变运笔方向，由弯曲或折转而成的笔画。折画有横折、竖折、撇折等。如“四"字。
二、结构法
楷书结构特点是端庄、方正、匀称、结构严密，比例谐调，字体秀美，精神焕发。所以要写好楷书，必须掌握字的间结构，是书法的核心。
(一)、平正
平正即指笔画的分布合乎常理，长短合度，疏密停匀，使每个字的线条组合不失重心底线之上，看上去它的重心是平衡的。例如“香"字的“日"字整体均匀而稳固，不偏不倚，位居中间。
(二)、匀称
匀称即笔画长短合度，间距均等，轻重平衡，疏密得体，比例谐调，整体布局均匀疏朗等。如“月"字中间两短横长度相等，间距均衡，左撇竖钩上下齐正，整体字看起来很匀称，稳如泰山。
(三)、参差有致
在重心平衡的基础上还要做到参差有致，富于变化。凡是一字有两笔相同的笔画组成的汉字，就要有“一大一小" “一长一短" “一斜一正”等加以变化，做到稳中求变，静中求动。如“有″字有三横各有区别，第一横最长，第三横变成提的写法，两竖中左竖短而细，右竖稍长而粗，写法雷同。
(四)、点画呼应
书法讲究“起笔为呼，承笔为应"。点画呼应，这样字才能生动。如“之″字写法，乍看三画并不相连属，事实上，第一、二画回锋收笔存在一种笔势，这笔势与第二、三画起笔相呼应，笔虽然断而势未断。
(五)、对比
1、书法中有主笔与次笔之分，主笔未写好，影响字神之美。如“色"字中的竖弯钩。
怎样练好楷书2
1、楷书当以沉静为本。用笔精到细腻，锋势备全，笔形到位，结字熨帖，有雍容自如之态，迹如前人所谓点画如刻入缣素，结构似天成铸就，增之不能，减之不得，故初学楷法，
当缓笔以定其形势，切勿以字小而忙行笔势，亦勿以字大而慢展毫头，而是一种沉着的节奏---举止匆遽，易伤浅薄。
2、写楷书时发笔逆入时速度要快，如惊蛇之入草；逆入作点后调锋时宜慢一些，所谓“迟回不进，以成藏头护尾之势”。
3、笔与笔交换过渡时要快，所谓“过贵乎疾”；钩法要快，蹲锋得势而出，所谓“峻快以如锥”，快则力聚锋尖。
4、捺法宜抑扬顿挫，一波而三折，所谓“不徐不疾，欲卷复驻，得意徐乃出之”。
5、短撇要快，锐而且速，如鸟之啄物，所谓“仓皇而疾掩”。
6、挑法宜迟，仰笔锋，轻抬而进，所谓“贵乎迟留”。
7、长撇宜悠扬，贵险而劲，意欲婉转流畅，笔力送到而势有余韵。
8、悬针宜徐，徐则意足而态有余妍。
9、垂露宜疾，疾则力劲而笔能复逆。
10、点贵乎重，其势如高峰之坠石。
11、至于长画中间之走笔当视其情况而定，或逆势涩进，而中截略细。毫内墨饱时用笔可略快，毫中墨少时用笔可略慢。
12、就虚实而言，按处皆实，提处皆虚，点画是实，就曲直而言，楷法妙在曲势中求直，不平中求平，或向或背，或向中有背，或背中有向，或上平而下高拱，如覆舟之状，有轻重徐疾，有疏密虚实，有曲直向背。
久而久之，一一运用纯熟，用笔就会灵动起来，而墨色亦会在灵动的'笔法中产生浓淡枯润的变化。
13、在书写楷书时最忌写一个字去蘸一次墨，这样永远不会有枯笔，有飞白，有干渴之笔。最理想的楷书用笔是画之当中浓，两边枯，不光而毛，涩中自有无穷之韵味；
最理想的用墨是枯中见润，即在笔酣墨饱的情况下依靠速度和中锋、笔力和笔势拉出来的枯笔，有“干裂秋风，润含春雨”之状。一幅楷书墨色有变化，就会大大增强它的灵动性。
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