重度抑郁症语录 一位重度抑郁症患者独白1
下文是一位重度抑郁症患者的独白：
2013年，父母送我去市里一所私立中学上初中。因为普通话不标准，讲话有方言，班里有些调皮的同学总喜欢模仿我，嘲笑我。我平时沉默寡言，不善交际。
我喜欢看杂书，成绩不是很好。连我的老师都不喜欢我的坏学生。时间久了，那些同学对我越来越挑衅了。后来因为从不反抗，逐渐从冷嘲热讽变成校园暴力。我试着反抗，试着找老师，最后迎接我的是更激烈的报复，最后还是偷偷忍了。
我没有告诉父母我的遭遇，因为这个时候我的家庭正在经历巨大的变化，我不想给这个家庭增加任何负担。虽然大家都瞒着我，但我也是通过偷听我妈和别人的电话谈话，对事情有了大概的了解。爸爸做生意被骗光了所有的钱，向亲戚借了很多钱，让这个富裕的家庭负债累累。
那年大年三十，我妈做了两个凉菜，做了20多个饺子，家里就剩这点吃的了。我安静的吃着年夜饭。我拿了一碗饺子，用两盘凉菜铲着吃。我迫不及待地把头埋在碗里。当时真的忍不住了，一边吃一边哭。我只记得那碗饺子太咸了，我从来没吃过这么咸的。
开学后回到学校，我变得更加沉默寡言，担心妈妈在家，变得极度焦虑。
最后被同学欺负过一次。我反抗的时候，拿起我的玻璃杯子朝他扔去。他当场头破血流，然后我们都受到了惩罚。男孩父母来了，来了很多人，但是我父母联系不上。我一个人站在那里的时候很害怕。
很多手指着我的鼻子辱骂我。有人想上来打我，我老师拦住了。我提前掏出藏在口袋里的一块碎玻璃，当众在手心里划开。我手掌上的伤口裂开了，血慢慢地流了出来。我吼他们“你们满意这个吗？”我当时感觉不到恐惧，也感觉不到疼痛，只是头有点晕。当时在家庭和学校的双重精神折磨下，成为压垮骆驼的最后一根稻草。
之后就变得反应迟钝，不觉得饿，莫名的难过，开始失眠，一夜发呆，又累又困，却睡不着，然后就晕倒了。怕担责任，学校逼着我妈带我回家，然后我妈带我去看医生，诊断是重度抑郁症。直到那时我才知道我病了。我妈给我爸打电话让我听。电话里听到父亲上来对我大吼大叫，说我这个时候还在给家里添麻烦。
我伤心欲绝，昏了过去，这段时间发生了很多事情。不想再提了。在家休养的时候，慢慢恢复了。父亲也回家卖掉了原来的房子，还清了债务。我渐渐不吃药了，回学校了，生活好像步入正轨。
平时外人根本看不出我的异常。后来因为各种原因，发生了意外，被刺激了好几次，又复发了。其中最冲动的一个吞了40多片安眠药，被我爸及时发现。
我爸撞开我卧室的门，带我去医院洗胃，救了我一命。我开始继续服用抗抑郁药，但我比以前强壮多了。在恢复了一些精神之后，我开始为自己制定每天的计划和日程，尽量吃饭睡觉，按时吃药。每天晚上跑五公里，尽量不被发现异常，沉默寡言的'人可能只会觉得我孤独。我花了五年时间才慢慢走出抑郁。虽然过程真的很艰难，但我已经恢复了，每天都在努力认真的活着。说说我的内心，希望能给你一些帮助。
如果有抑郁症，要及时去专业医院看有丰富临床经验的医生。不用遮遮掩掩，生病也不自卑。每个人都是平等的，只是你暂时感觉不舒服。
坚持吸毒。副作用来临时，不要擅自增减药物或停药。遵医嘱。药物也有一定的疗程。不要指望一两天就能解决问题。坚持会有效果的。对于中重度抑郁症，药物是不可避免的，坚持服药，相信你的医生。
尽量不要让自己一个人或者无所事事。可以做瑜伽看书，也可以培养自己的兴趣。如果能让自己变得更好就好了。
得抑郁症也不是没有希望，只要查查治疗，求助，总有一天会不好过的！以上是一位“小娟”患者的经验分享。希望大家看完能看懂！
重度抑郁症语录 一位重度抑郁症患者独白2
什么是重度抑郁症
重度抑郁症是指3条核心症状都存在和具备至少4条附加症状，且患者的社会、工作和生活功能严重受损的状态。
抑郁症是一种精神障碍性疾病，ICD-11（《国际疾病与分类第11版》）根据症状和对工作、社交、生活的影响程度将抑郁症分为轻度、中度和重度三个级别。重度抑郁症是指3条核心症状都存在和具备至少4条附加症状，且患者的社会、工作和生活功能严重受损的状态。
核心症状包括心境低落、兴趣减退、快感缺失。附加症状包括思维迟缓、认知功能损害、负性认知模式、自责自罪、自杀观念和行为、精神运动性迟滞或激越、焦虑、妄想、幻听、睡眠障碍、头晕、头痛、心悸、皮肤感觉异常、食欲减退、懒散、乏力等。
确诊为重度抑郁症应及时到精神科进行诊治，避免发生严重情况。
本内容由北京回龙观医院 康复科 副主任医师 李永刚审核
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许又新教授有一个比较清晰的分辨心理疾病轻重程度的方法，从几个角度来评价，一是发病时间，时间越长越严重，分为3个月以下，3-6个月，6个月以上；自我评价痛苦程度，包括睡眠，饮食，性欲等方面，越差说明越严重；三是考评社会功能受损情况，包括学习、工作、生活等，越不能胜任，说明越严重；在一点就是泛化情况，如果焦虑的点越多，越严重。综合以上几点，就基本能判断抑郁症患者（也包括其他心理疾病疾病）的轻重程度。
大多数的`人（包括心理咨询师）在某个时间段多少都会有情绪起伏不稳定的变化 不要刻意去在意 除非情况特别严重 不可以自我掌控 少去找心理咨询师 这就和总是去看医生感觉自己身体的疾患而忧心忡忡 建议去看看 （疯人院十日） 不要乱给自己贴标签 其实没什么大不了的 总是纠结自己的情绪
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重度抑郁症语录 一位重度抑郁症患者独白3
能治好，上公立的精神病医院（心理）专科，不是综合医院
严重的强迫症能导致精神失常吗？
感谢邀请！
严重的强迫症能导致精神失常吗？这个问题还是要详细了解强迫症，最后自然知晓答案！
强迫症最早属于神经症范畴，后期由于研究其治疗难度大，且可能存在病理基础，在最新DSM-5诊断标准中被单独剥离出来，叫做强迫及相关障碍。包括躯体变形障碍、囤积障碍、拔毛障碍、抓痕障碍等。总体患病率约为1.2%，大多数起病缓慢，病程较长。
强迫症的症状有哪些？一，强迫观念：分为强迫思维、强迫情绪和强迫意向。
1,强迫思维：简单的说，一些固定的想法反复进入患者的意识领域，患者想摆脱，却无能为力，比如：我的一个患者，一瓶矿泉水，必须查准了20口喝掉，否则就会重新喝，重新计数。
2,强迫情绪：表现对某些事物担心或厌恶，明知不必要，合不合理，自己却无法摆脱。比如：某女性患者看到情侣牵手就感到他们不是正当患者，为此感到气愤。
3,强迫意向：表现为患者想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。比如：站在高处就想跳下去，站在河边就想跳河。
二，强迫行为：比较常见，比如我们常说的反复洗手、反复检查门锁关好等。
强迫症的未来发展如何？大多经过积极治疗的强迫症都会不同程度的好转，个别可能久治不愈，但社会功能下降，而不是缺失。往往起病年龄晚的，病程短的.、症状相对较少的预后较好。
强迫症能发展为精神失常吗？综上，强迫症只是思维、情感、意志等的一种刻板表现，归根结底属于焦虑，整体是协调的。而精神失常狭义理解为精神分裂症，是思维、情感、意志活动均不协调的出现在个体身上。强迫症的某些症状可能使他人感到奇特、不可理解，甚至某些慢性强迫患者，病情加重可能出现短暂的精神病性症状，但一段时间就会恢复，所以，不能下结论为强迫症发展为精神分裂症。
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首先让我们先来了解一下强迫症
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
强迫症状具有以下特点：
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现
虽然强迫症的病因至今未阐明，但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关，同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。
1.心理治疗
强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。
2.药物治疗
强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。
3.物理治疗
对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征。
综上所述，强迫症是一种思维，情感等方面的表现，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
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