何时开始使用？
刚出生的宝宝头部比例大。平躺或侧卧时，头和身体都几乎在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果冬天衣着较厚，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头(可用毛巾折叠几层代替)，以保持身体的平衡。宝宝在3-6个月后为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始使用枕头了。
怎样选择适合的枕头
材质：宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，流口水等易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性。枕套选择纯棉的最佳。
高度：枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。使头和身体在同一平面上。随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。
硬度：婴儿枕头不可过硬，宝宝在成长期，颅骨比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，形成扁头、长头、斜头等问题，严重时甚至影响大脑发育。
陈主任特别指出，重庆地区不少扁头的形成还与长辈们陈旧的审美观有关。应该摒弃错误的传统观念，已经发生头骨变形的宝宝一定要定期体检，随访神经系统发育程度，及时干预。
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