婴儿喝水有哪些讲究?

时间:2023-10-03 16:23:17 家庭 我要投稿

  ⊙什么样的宝宝想喝水

  若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。

  ⊙什么样的水最健康

  最好给宝宝喝不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料),时间一长宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,因为这些饮料中的添加剂多对宝宝胃肠道有刺激,轻则引起不适,妨碍消化,重则引起痉挛。

  ⊙什么时候该喝水了

  一般在两次喂奶(喂食)之间,在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水,但必需注意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。

  ⊙一天多少水合适

  在实际中喝多少水,可随宝宝自己的意思,也就是说若喂他不愿意喝的话,也就算了,这说明宝宝体内的水分已足够了。

  正常情况下,3岁内的小儿每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要小便正常,可根据实际情况让幼儿少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数,而不是增加每次饮水量。 4个月以内母乳喂养的婴儿,如果没有明显出汗,不必另行饮水,因为喂水会减少吃奶的量,不利于婴儿营养素的摄入。

  ⊙什么温度的水给宝宝喝合适

  由于婴幼儿的消化道黏膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40 ℃左右为宜。

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