自制简单减肥茶配方，肥方法有很多，但并并不是每一种减肥的方法全是有实际效果的，把握正确的减肥方式针对减肥瘦身者来讲尤为重要，以下分享自制简单减肥茶配方。
自制简单减肥茶配方1
自做简易减肥茶配方：
1、紫菜瘦身茶
紫菜瘦身茶具备许多的排脂实际效果，因此，常常喝这款瘦身茶，对减肥瘦身是很有协助的。紫菜瘦身茶的秘方是紫菜、话梅、枸杞子。这款瘦身茶制做起來非常简单，只需将以上原材料清理整洁，随后下锅和冷水一起煮十分钟上下就可以了。
2、菏叶橘皮茶
教你自制快速有效的减肥茶，菏叶橘皮茶具备排脂、有利排尿、健脾开胃等作用，特别适合减肥瘦身者食用。它的关键秘方是菏叶、橘子皮、炒山楂和生麦芽。这款瘦身茶的做法以下：第一步，将以上原材料清理整洁，随后放进锅中，再添加适量的冷水，一定要未过这种原材料。第二步，大火烧开，随后用慢火熬一刻钟上下就可以。
3、排脂参茶
这款瘦身茶不但能促进消化，还能排脂、消除疲劳，常常喝得话，瘦身效果是较为显著的。排脂参茶的关键秘方是紫丹参、制何首乌、绿茶叶和地骨皮。实际的做法非常简单，只需将以上原材料清洗，随后自来水煮二十分钟就可以食用。
4、苦瓜茶
茄子茶的.味道尽管让很多人接纳不上，可是，苦瓜茶的减肥瘦身是很好的。这款瘦身茶的秘方是苦瓜干、荼叶。苦瓜茶只需用沸水冲调就可以食用了。最快速的减肥茶有哪些？自己要如何制作呢？是否有比较便利且有效的方法呢？自制快速减肥茶配方有哪些？
自制简单减肥茶配方2
桂花茶
原材料：桂花树克荼叶克。
作法：把桂花树荼叶等原材料一起放进茶具里，随后用开水泡浸。最终再加上外盖泡浸到分鐘就可以食用。充足拌和后食用，一天二杯就可以。
作用：可防止肥胖症，消化不好，改进严重便秘。
绿茶叶消脂茶
原材料：绿茶叶3克、黄连1克
制作方法：用200cc开水冲调绿茶叶与黄连就可以食用。
作用：退肿、去脂、防止衰老、美肤、解燥、缓解压力。
荷绿茶叶
原材料：菏叶10克、乌龙叶10克
制作方法：将500cc沸沸水，冲调菏叶及乌龙盖上闷泡2分鐘后食用。
作用：降体脂、减肥瘦身、健脾胃、降血脂、清心魄、防止肥胖病、血压高、心肌梗塞。
白木耳减肥茶
原材料：白木耳20克，老冰糖15克，绿茶叶5克。
制作方法：1、将白木耳用温小水泡发．摘洗干净，再放进冷水锅中．添加老冰糖煮开，倒进杯里预留。2、将绿茶叶用开水冲调，再盖上闷约5分鐘，随后滤入银耳莲子羹中，均匀就可以。
教你自制快速有效的减肥茶，作用：美容养颜、排脂，减肥。
自制简单减肥茶配方3
薏米仁瘦身茶
原材料：薏米仁10克、山楂果5克、鲜荷叶5克
教你自制快速有效的减肥茶，作法：先用冷水把原材料洗干净，随后一起用热烧开就可以食用了。假如想味儿好得话，能够稍稍糖开展调料，让其更为好通道。
功效：此秘方中关键原材料是薏米仁，又被称为薏米仁，健脾胃利湿，可将提升休重的不必要的水份自小便排出来，将不必要的人体脂肪和糖根据基础代谢变为动能，且带有丰富多彩的化学纤维质，可协助缓解休重。
薏仁米含的糖粘性高，多吃防碍消化吸收，仍须相互配合调节食物种类的分量，并相互配合健身运动，才可以做到减肥瘦身的目地。
决明子茶炒山楂瘦身茶
原材料：决明子茶10克，炒山楂5克，茯苓2克，夏枯草一至二片
作法：放水500mL，一起烧开后，再文火煮三分钟，马上到出去，以防药效被残渣消化吸收。分成三份，每日一份。若有拉肚子，可隔日服。留意，不能放糖。
功效：此减肥茶配方具备显著的减肥瘦身作用，并且决明子茶的分量较为大，减肥瘦身速率或是能够比较满意的`。特别注意的是决明子茶味道寒性，较为合适湿热体质的人来开展减肥瘦身。
山楂果洛神瘦身减肥茶
原材料：山楂果5克、洛神花2朵、黄菊花5朵、普洱茶叶荼叶1勺、老冰糖2勺子。
作法：除开黄菊花外，将其他原材料迅速用清水冲净，控干。将山楂果、洛神花及荼叶放入茶具中，再倒进开水，并添加老冰糖和均，待香气外溢，撒上黄菊花就可以。
功效：从秘方的原材料上看来，应用了洛神花来开展减肥瘦身，针对某些人而言或是较为生疏的，依据高级营养师的详细介绍，或是具备一定的减肥瘦身作用
但只有说成比较有限的，自然秘方中还再加上了近期减肥瘦身界最受热烈欢迎的普洱茶叶，再再加上山楂果的促消化实际效果，不大不小都是会给洛神花的神密减肥瘦身作用，再加上双向的确保。
减肥茶有多种配方，以下是几种常见的：
1. 绿茶+薏米+山楂：绿茶具有促进新陈代谢、减少脂肪吸收的作用，薏米和山楂则能够消除水肿、促进消化。
2. 荷叶+绿茶+菊花：荷叶具有清热解毒、利水消肿的功效，绿茶含有抗氧化成分，菊花则对消除皮下水分有一定作用。
3. 红茶+陈皮+山楂：红茶可帮助加速新陈代谢，陈皮和山楂则能够促进消化、消除水肿作用。
4. 乌龙茶+枸杞+玫瑰花：乌龙茶具有减肥功效，枸杞可帮助降低血糖和胆固醇，玫瑰花则能够促进血液循环、消除水肿。
5. 菊花+甘草+柠檬片：菊花和甘草都有利水消肿的作用，柠檬则能够促进体内毒素排出。
【自制简单减肥茶配方】相关文章：
自制快速减肥茶配方07-31
减肥茶自制配方大全02-23
怎样自制中药减肥茶02-20
自制最快瘦身的减肥茶02-22
自制减肥茶有哪些02-22
最快见效的自制减肥茶02-25
最有效的自制减肥茶07-17
减肥茶配方大全02-20
中医减肥茶配方大全02-20