远离消耗你的原生家庭

　　远离消耗你的原生家庭，原生家庭会影响我们的人生，但不能决定我们的人生。每个人都可以从头开始，在时间面前，再深的伤口也会有愈合的那天，以下分享远离消耗你的原生家庭。

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　　如何摆脱远离消耗你的原生家庭

　　一：放下心中的芥蒂，坦诚交流，直面伤口

　　想要一个伤口痊愈，第一步就是要直面伤口。

　　有些人在一起时对于自己的原生家庭讳莫如深，绝口不提。但是只要你们在一起过日子，最后你想遮掩的，总会以你最不想的方式让对方知道。

　　与其这样，还不如一开始的时候就坦诚相告，既是让对方更了解你，也是让你自己面对的'伤口。

　　如果你什么都不说，那么你那些异于常人的敏感点只会让对方手足无措，他不知道什么地方就触到了你的逆鳞，让你大发雷霆。这样长时间下去，两个人之间会连基本的信任都消耗殆尽，感情也就很难长久。

　　在一开始就相互坦诚，让对方知道你的伤疤，如果他介意选择了离开你，那么说明这段感情一开始就是错的，早点结束也是让双方少受伤害。

　　如果对方不介意你的问题，还愿意继续和你一起走下去，有他的陪伴，童年的那些伤疤也就不药而愈了。

　　二：给自己积极的心理暗示

　　原生家庭创伤很大的一个影响就是，会让人对于亲密关系变得消极。

　　脱口秀演员思文就遇到过这样的问题，思文的家庭中，妈妈，姥姥，小姨都有过多段婚姻：

　　“因为我妈离过五次婚，我们家人从姥姥开始，姥姥离了两次婚，小姨也离过婚，我们家人几乎没有没离过婚的。”

　　在她的心中，从一开始对于自己的婚姻就不看好，对于婚姻关系也不信任：

　　“小时候就觉得自己第一次结婚肯定会离，也不是很相信婚姻这个事情。”

　　原生家庭带来的痛，会让人面对亲密关系时感到恐惧，这时候给自己一个积极的心理暗示就尤为重要。

　　父母和你是完全不同的人生，你的人生不是他们人生的复刻，他们在亲密关系中的失败不代表着你在亲密关系中不能得到幸福。

　　相信你当下感受到的幸福，不要把自己困在上一代不幸的婚姻关系中，只有自己相信自己能够拥有幸福，幸福才会向你走来。

　　远离消耗你的原生家庭2

　　一、什么是原生家庭？

　　指个体出生以后和父母以及兄弟姐妹组成的家庭，直到成年后找到配偶组成新家庭。

　　家庭对孩子的影响力是最关键的，家庭不仅创造了孩子所在的世界，还告诉孩子这个世界应该怎样被诠释。

　　从父母对婴儿哭闹的反应，到父母对孩子的道德认知教育，以及遇事的处理和应对，成长中的每一个环节都对一个人的.人格塑造至关重要。

　　人在弱小年幼的时候，强烈地渴望关怀、寻找依赖是本能，但往往有些孩子很难从父母身上得到安全感和依托，从而影响到往后的人生。