夫妻生活多久一次最佳，目前为止没有科学定论。
夫妻间多久一次最好1
夫妻性生活一周1-2次都属于正常的，年龄稍微大些的夫妻一周或两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙，体力不支，也可以适当减少性生活的次数。
如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的'次数。每周性生活的次数不建议超过3次，如果性生活的次数超过3次，男性容易导致体力不支，女性容易导致阴道松弛，导致性生活的质量下降。
进行性生活并没有固定的时间，不需要进行刻意的控制，可以根据夫妻双方生理需要合理安排性生活，既能提高性生活的质量，又不会影响身体的健康。
夫妻生活多久一次最佳，目前为止没有科学定论。一般来讲，性生活的次数和年龄有关，年轻人精力体力旺盛，雄激素分泌充足，性欲旺盛，性生活次数自然会增加。
20岁左右男性可能一周同房3-4次或4-5次都属正常，30岁左右男性一般一周同房2-3次正常，而40岁以上可能会下降到1-2次，50岁以上可能一周或半月一次，所以年龄越大，性生活的欲望和能力会下降。
但是需要根据个人的年龄和体质来看，如果射精后对男性工作、生活、精力、体力没有影响，可以适当增加性生活次数。
如果射精后身体状况差、身体疲劳，则需要休息。性生活的次数还需要根据个人而定，但同房过频，肾精消耗过多，可能导致以后阳痿、早泄等情况。
夫妻间多久一次最好2
夫妻房事的最佳频率
1、一天一次
赞叹你的过人精力，但千万别“为了房事而房事”，忽略了情感。专家建议，关注自己房事的时间和次数，并与伴侣共同探讨房事频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
2、一周两次
这是许多人固守的“标准房事频率”，但专家表示，这其实并不科学。真正科学的房事频率，是根据身体需要 和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，房事频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
3、一月两三次
如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。专家表示，对一些夫妻的房事而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的房事胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，房事自然水到渠成。
4、一月一次
当夫妻房事每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次房事对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在房事方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的房事要求等。
5、一年几次
此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的.困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。
男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。
夫妻房事多久一次最好？其实是没有明确的规定的。夫妻房事的频率应该取决于夫妻双方自身的条件，最理想的房事频率是，夫妻双方在房事方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
夫妻间多久一次最好3
不同年龄段同房次数多久一次合适？
第一个活跃期:15～25岁左右
特征：男性性冲动十分强烈,稍有性感刺激,立即出现性器官的充血挺举、性心理的兴奋冲动。自制力差的人,迫不及待地追求性发泄。此一时期容易出现性罪错，故有人称此为“第一危险期”。
这一时期性发育同心理发育不能同步发展，心理发育未成熟，出现明显的差距和矛盾，所以有时也是造成早恋、早婚和早育的原因之一。
有的青年缺乏性知识，对性欲的出现、遗精等问题不理解,性的冲动无出路时，感到烦燥、空虚、寂寞和焦虑，大部分青少年在此期间因生殖器摩擦会产生快感，而自觉或不自觉地去玩弄它,于是开始了手淫，这是“性出路”。
如果掌握得合理，是没有问题的，但有的人沉溺于手淫或遗精过频,就会给以后的婚姻生活带来阴影。
性交频率：据美国性学专家金赛的报告显示20岁时平均每周为7～10次。
建议：男性20岁左右是性冲动的峰值时期，老师和家长应对青年进行适当的性教育，使他们顺利渡过这个活跃期,这会使他终生受益。应指导他们集中精力学习，转移性冲动，以适当次数(1～2次/月)的手淫解决“性出路”,使性淤积得到释放。
第二个活跃期:35～45岁
特征：这个时期也称女主动性活跃期,此时期女性性欲比较旺盛,常有主动的.性要求，也积累了相当的性经验。比25～35岁时的性生活情趣更浓，但有个体差异，受多种因素的影响，尤其是和丈夫的做爱技巧有很大关系。
在男性，此期性欲虽仍很强，但体力毕竟有限。性活动增多，但不应期却延长了。所谓不应期,是指男性射精之后阴茎疲软、无法勃起的时间，年龄越大，不应期越长。
性交频率：40岁性交频率每周为1~4次。
建议：此期间夫妻性生活次数较第一活跃期少,但质量要高一些，夫妻应更加注重性技巧，制造美妙的氛围，大都能同时进入高潮，享受到性快乐，性生活后感到身心愉快。
第二个萧条期：45～55岁
这个时期也称为低谷期，体力自行恢复，不必惊慌失措，也不需要用壮阳药。
第三活跃期:55～65岁
特征：这个时期也称老年性活跃期,这短短10年步入老年的关键时期,性的变化差异很大。这是由于社会条件左右了整个生活领域，如地位的变化(多转向悠闲)、有一定的经济基础、子女多数分居家务减少,性生活又有些恢复。
此时，由于每个人的健康状况不同,对性的要求也不一样。体健者性活动次数多，体弱者则相应减少，但不会消失。
性交频率：60岁老人平均每周性交频率为0.5次。
第三个萧条期：65岁以后
这个时期为低谷期或恢复期。性能力较低，适宜服用保健品。男性终身有性,不要自我淘汰。若无伴侣，可能出现性侵害，称为第二危险年龄期。