床上4个迹象说明螨虫已经盯上你了
床上4个迹象说明螨虫已经盯上你了，“螨虫”这种东西喜欢生活在温暖潮湿的地方，而床可以说是螨虫最好的“住所”，如果不注重清洁问题的话，可能导致螨虫滋生，这样睡在床上会导致皮肤瘙痒或者鼻炎的发生，如果床上有下面这4个迹象说明螨虫已经盯上你了。
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1、背后长痘
如果床上有螨虫的话，也会对我们的健康状态有影响，螨虫的危害室很大的，可以引起过敏性疾病，而且可能会诱发疥疮的发生，在我们的背部也很容易长痘痘，螨虫就可能导致我们的后背部长痘痘，但是背后长痘也不绝非是这一种可能，溢脂性皮炎也要注意。
2、打喷嚏
对于过敏体质的人来说，螨虫也可以引起过敏症状的`出现，有的人会出现打喷嚏、流鼻涕的情况，还有的人会呼吸困难，而这些情况，我们有时候会误以为是着凉感冒引起的，可能没有在意，如果出现了皮肤症状，多半是螨虫在作祟。
3、头皮瘙痒脱发
螨虫是可以对发根壁造成破坏的，也会导致头皮瘙痒以及脱发的出现，如果自己是经常洗头，没有经常清洗床单枕套的话，就要注意，这可能就是螨虫造成的，注意不要用手过度抓挠，螨虫 分泌物也可堵塞毛孔，要是有细菌感染，也会导致毛囊炎的发生。
4、晒被子有味道
大家平常就要将自己的床单、被套拿出去晒，如果收被子的时候，闻到了很大的太阳的味道，可能说明床单被套上的螨虫比较多，大家就要注意定期清洗，也可以借助其他方式去除螨虫，床上除螨虫的最快方法小妙招，风油精和花露水有效去除螨虫
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6个妙招巧去螨虫
1、降低相对湿度
螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。
2、用特殊防螨材料包装床垫和枕头
是避免过敏原的有效方法。容易过敏的人买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。
3、每周，要用55℃的热水洗一次床上用品。
在25℃的条件下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。
4、冷冻物品
毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17℃—零下20℃的环境中冷冻至少24小时，随后再进一步清洗，也能有效杀死螨。在寒冷地区，冬天可以把床垫和枕头在室外放24小时。
5、潮湿地区的家庭不要铺地毯
如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨生长。窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，用木制家具。
6、好通风的工作
螨虫很喜欢潮湿、高温以及有棉麻织物或又尘土的环境。因此，消灭螨虫的最佳武器就是干燥和通风。
想要彻底防治居室内的螨虫，一定要常常打开门窗，保持通风和透光。在夏季使用空调时也要注意室内的通风换气。
螨虫的危害性
我们先来看看螨虫都会引起哪些过敏性疾病。螨虫引起的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎，其中，前三类疾病中由螨虫引起的所占比重在80%左右，从中可以看出螨虫的致敏性是多么的强烈。在由螨虫引起的众多疾病中，过敏性哮喘的潜在危害性最大!
哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等，少数患者还可能以胸痛为主要表现。哮喘患者若出现严重急性发作，救治不及时可能致命。哮喘对患者的日常工作及生活都会发生影响，可导致误工、误学，导致活动、运动受限，使生命质量下降，并带来经济的负担及对家人的生活发生负面影响。哮喘反复发作还可导致慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等并发症。
过敏性哮喘是哮喘中的一大类，它们的症状与危害都是一样的，只是发病原因有所区别。过敏性哮喘是由患者吸入过敏物质而引发的'，其中螨虫是最主要的致病因，大约有80%左右的过敏性哮喘是由螨虫引起。
过敏性哮喘根源于患者的过敏性体质，无法根治，但如果因此而放任不管，不加以控制的话，病情将会日益恶化，最终导致严重哮喘，到了这个程度就非常容易出现生命危险了。严重哮喘发作时，人的支气管将会被完全堵塞，救治不及时就会窒息而死。大名鼎鼎的邓丽君和柯受良就是因为严重哮喘发作而死亡。
因此，过敏性哮喘患者必须时刻注意控制自己的病情，而事实上过敏性哮喘也是可以得到控制的，因为它的发作必须有过敏原的参与，只要我们消除了身边的过敏原，过敏性哮喘就不会发作，病情就不会恶化。
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中如何预防螨虫
一、衣橱防螨原则
1、根据衣服的着装季节和频率进行归类和整理；2、适当使用收纳箱整体贴身衣服，防虫防潮；3、衣服死角要定期擦拭，保持衣橱洁净干燥。
二、房屋清洁
首先，我们要做到经常清扫，保持清洁。房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。同时，尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等。
三、室内扬尘问题
其次就是杜绝扬尘，防止过敏。对于已经滋生了螨虫的房间，必须立即采取一些补救措施。比如尽可能减少室内扬尘现象，让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中。具体而言，减少不同温度房屋之间的通风，从而改善扬尘现象。清除窗口处、室内高温处以及换气设施周围的`灰尘，注意在最易扬起灰尘的地方消除隐患。如果条件允许，选择有效的空气清洁器将有助于过滤掉空气中的过敏原。
四、床上用品定期换洗：
床上用品的定期换洗是令很多MM头痛的事情，琐碎、无趣而且必须定期进行。无论因为什么原因，我们总是会找借口一拖再拖。结果被单和枕头上细菌和螨虫充分繁殖，皮肤问题也就出现了。
床上用品防螨原则：
1、定期换洗，一般半个月换洗一次；
2、清洗后需阳光暴晒，以起到杀菌除螨作用；
3、晾干后收纳与干燥通透的环境，以便下次使用。
五、每年收藏凉席前将其用浓皂液祛除席面污垢汗渍（因人体的皮脂、皮肤鳞屑等物及汗液中的氨盐残留于席上），清水拭净晾干后，用透气性好的纸包封贮好。
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