进行胎教的两个黄金时机：
第一个高峰期：怀孕的2—3个月
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按揉下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。
第二个高峰期：怀孕的7—8个月
到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按揉孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
科学家还发现，孕妇怀孕一个月之后，胎儿不但所有的器官都已经初步形成，而且皮肤已经有了可以接受信息的能力。到了四个月的时候，胎儿宝宝的听觉器官就可以工作了，会对声音的刺激做出一定的反应。从这个时候就应该开始进行胎教。越来越多的事例证明了：良好的胎教有利于宝宝的性格和智力的发展。因此，进行合理，科学的胎教是很有必要的。
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