一、秋风是怎样吹到肺里的？
秋风吹到肺里，听起来是不是很匪夷所思？其实四季的风都有所不同，说起来平常的吹吹风，远远没有你想的那么简单。
秋风吹，为什么伤肺不伤心？
黄帝内经中，有一个以五行学说为核心的理论，叫五脏应四时（其实是五时）。根据这个理论，每个季节的风，都对应着不同的脏器。
春天的东风会升发人的肝气，造成肝火旺，上升的肝气会堵住阳气，孩子就容易鼻塞、流鼻涕、鼻血；
夏天的南风会鼓舞人的心气，人会容易心烦气躁，心神不宁；当夏天的热和湿碰到一起，孩子就很容易中暑；
秋天西风萧瑟下沉，会损伤孩子阳气，伤到肺经，所以孩子一到秋天就会出现各种呼吸道的疾病；
冬天北风凛冽，最应该养肾，孩子肾气虚时，冬天很容易出现遗尿、出虚汗、手脚冰凉怕冷的情况；
前面说到有5季，第5季就是长夏，对应的是脾。
长夏处于中央所以没有风，没有风的推动，人体会吸收很多不该吸收的东西，所以长夏适合养脾，脾养好了后天之本才能稳固。
随着自然环境的改变，我们的身体也会悄悄做出改变，所以不同季节的风，撩拨的是不同的五脏。秋天对应的是肺，所以秋风最伤的也就是肺。
秋风是怎么吹进来的？
黄帝内经中说：“西风生于秋，病在肺，俞在肩背”，肩背就是后背的2块肩胛骨。肩胛缝的地方有一个穴位，叫风门，吹伤肺的风就是从这里进来的。
阳气充足的孩子，2块肩胛骨就像保护壳一样护住了风门和肺。但大多数孩子，吹了一个夏天的空调，阳气都被掏空了，根本不足以保护风门，秋风就从这里捡漏跑进了身体里，吹伤了肺。
有句话叫“背为阳，胸为阴”，我们常说一个孩子弱不禁风，其实就是孩子的肩背部的阳气不足以保护风门。
二、被吹伤的孩子会怎样？
秋风吹出来的伤主要体现在3个方面。
身体会打架
很多宝妈都会发现，孩子出去受风寒以后回来就会生病，身上一阵热一阵冷。那是为什么呢？
因为秋风是个坏人，从肩胛骨吹进了孩子身体以后，孩子体内的正气就会和坏人打架，形成正邪交锋的战局。正气过于鼓舞的时候，孩子会发烧，正气消耗完了孩子就会发冷。
不是堵，就是咳
肺主管呼吸，鼻子是肺的大门，鼻子能影响到肺，肺也能影响到鼻子。
肺经受损的时候，鼻子也会跟着遭殃。好些孩子，一到秋天了就感冒鼻塞、犯鼻炎，就是这个原因。
会浑身痒痒
一到秋天，我们都会觉得皮肤很干燥很瘙痒，有的孩子还会出现皮肤病。很多宝妈都认为是因为天气干燥引起的，但其实跟肺有很大关系。
中医讲肺主皮毛，皮毛指的就是我们的皮肤和毛发，肺出了问题，很多皮肤就出来了。古代很多大医家治皮肤病，开的都是跟肺相关的药，就是这个道理。
三、被秋风吹伤了怎么办？
前面写了那么多，现在终于要写到宝妈最关心的问题了，那就是——如何应对这恼人的秋风。
宣肺
孩子咳嗽时中医有个说法叫“肺气不宣”，所以已经有咳嗽、鼻炎、腺样体肥大的孩子，首先要宣肺。宣肺该怎么宣呢？
笑口常开：适度进行深呼吸或者大笑，都有助于排出浊气。
动一动：运动会产生热量，打开毛孔，有利于排出废物。
吃一吃：中医认为白色的食物能养肺，宝妈可以适当给孩子做一些山药、银耳的辅食。
调理脾胃不可少
明明是肺受了伤，为什么要调理脾？
脾属土肺属金，脾土生肺金，直白的说就是脾是肺的妈妈，母病及子。很多孩子一到秋天就出现各种问题的根源，不是因为肺被吹伤了，而是因为脾虚影响到了脾。
脾的调理，主要分为饮食、推拿和穴位贴。
饮食清淡易消化，孩子不愿意吃饭时不要过于强求；
已经出现脾虚症状的孩子，可以使用对应的通调方推拿，有推拿系统的宝妈，可以在推拿系统内对症取穴。
如果孩子脾虚时间长症状较严重，或是宝妈想缩短调理周期，可以使用主调脾、肺的穴位贴。
顺应自然
夏天本是孩子该养阳的时候，却在空调房里吹过了，所以秋天阳气缺乏易伤肺；肺为肾之母，秋天本该养肾为过冬做准备，结果把肺伤了，也连累了肾；
我们常听老人说，什么年纪就该做什么事；调理身体也是同一个道理，什么季节就该做什么事。
我听过好多宝妈都说，为什么现在孩子很娇贵，不像自己小时候那样体质好？因为我们小时候没有那么多的空调，我们的成长都更顺应自然，只有顺应自然了，才能更好地调理身体。
调理体质需要精耕细作，还需要因时制宜。瑟瑟寒风起，快给孩子调理体质吧！
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