宝宝不同时期的感官发展
胎儿在不同阶段,逐步发展五感,以便感觉外界刺激形成记忆。针对时程启动胎教,便能与胎儿有效互动。以下为胎儿五感发育的进程。
妊娠第8周
1.胎儿触觉运作,从嘴唇周围开始发育,是五感中最早发育的知觉。
2.开始胎动,手脚开始活动、身体会转圈。
3.有脑波反应。
妊娠第15周
1.视觉运作,能够感受到外光。
2.味觉运作,具有敏弱的味觉。
3.感觉运作,开始会产生信息。
妊娠第18周
听觉成熟,能够认知妈妈的声音。
妊娠第24周
嗅觉运作,通过羊水来吸收气味。
妊娠第30周
能够记忆苦味、甜味,味蕾发育完全。
胎期记忆的可能成因
胎期记忆是胎儿为了尽早调节未来生存的必需能力。通过身体和知觉的管道发育,郭廷瑞老师提出以下5项让孕妇打造优质胎期记忆的因素:
1.养分记忆
一般孕妈咪都知道要增加营养摄取,却忽视培养体内养分的转换或是输送能力,常有胖在妈妈、苦了宝宝养分供应失调的问题。郭廷瑞老师指出,胎期营养摄取不良,宝宝便会为降低生长速度和减缓大脑发育,会永久性改变组织器官的结构和功能,导致出生后肥胖及各种身心疾病(都哈理论/节约基因假说),因此孕妇应更加关注本身的饮食摄取均衡及消化循环能力,确保胎儿得到充足稳定养分。
2.氧气记忆
八成五的摄氧力决定于胎期,而摄氧力是运动力的基础,胎期间氧气供应量及稳定度,不但会影响摄氧力基础,还是大脑跟肺活量发育的重要关键。体质胎教能提供自觉性深呼吸法,让孕妈咪身体自发性增加全天候吸氧量,除了建立宝宝优质氧气记忆,也能改善妈咪身体不适,降低压力、失忆与失眠等状况。
3.声音记忆
宝宝听觉在18周后开始运作,渐渐能听到妈妈身体以及外界的声音,郭廷瑞老师指出,尤其是妈妈的声音,对于宝宝影响最大,若是妈妈声音柔和、心跳声和缓规律,对宝宝来说就是代表着环境稳定的天籁之音;但如果时常和人吵架、因消化不良而肠胃蠕动声不佳,宝宝就变得容易心惊胆跳。国外多项研究也指出,刚出生的宝宝不但能记住妈妈的声音,还会分辨妈妈使用的语言。因此孕妇改善身体音与声音,有助宝宝发展优良性格、安全感与学习力。
4.味道记忆
味道是身体安全的第一把关者,宝宝在15周就会启动味觉,在24周嗅觉开始运作,郭廷瑞老师建议,孕期饮食应尽量清淡、食用原味食材而不是加工产品,这样宝宝才会记住食物真正味道,而不是喜欢通常更浓郁诱人的有害食品。
5.压力记忆
性格人人都不同,常常会有父母是急性子,但小孩却是慢郎中,这也是胎期影响。郭廷瑞老师指出,许多妈妈不自觉产生了隐形压力不自知,或是知道有压力,却找不到原因,长时间下来就会影响宝宝性格,郭廷瑞老师建议,孕妈咪应检测并尽量调解生活、工作、感情,或是孕产压力,才能避免胎儿产生压力记忆。
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