1.营养不良
其实在怀孕后，所有的孕妇都很注重营养的补充，只不过大多数的孕妇都认为是多吃些有营养的就可以了，很少有孕妇能做到补充全面、均衡的营养。其实孕妇不光是要吃那些有营养的，还要注意营养的全面性。有些孕妇可能有偏食的毛病，长期只吃那么几种食物，导致孕妇营养不良，那胎儿自然也会营养不良。如果孕妇身体缺乏营养的话，也容易出现羊水早破的情况。
2.卫生不到位
这里指的卫生主要是指私处的保护，本身女性的私处部位就比较脆弱，在怀孕后更是如此。在孕期，孕妇就要避免坐浴，洗澡的时候最好是淋浴，这样就可以防止细菌入侵，不然也容易发生羊水早破。同时孕妇也要注意勤换内裤，保证私处的干净卫生。另外，孕妇也要小心一些，平时不要磕碰到，这也是可能导致羊水早破的。
3.生病没有及时治疗
女性在怀孕后，身体的抵抗力就下降了，再加上平时不注意，很容易生病。而孕妇也都知道，孕妇是不可以吃药的，所以生病了就这么扛着。但是有些病抗几天就好了，有些病反而是越抗越严重。如果孕妇没有及时进行治疗的话，也会发生破水。所以孕妇生病后，自己不要私自服用药物，但是要去看医生。如果不用吃药的话，孕妇回家多注意休息，需要吃药的话，在医生的指导下服用药物。
4.休息不到位
很多孕妇都有熬夜的习惯，再加上孕期身体和心理的不适，经常会失眠、休息不到位。长期这样下去的话，也容易导致羊水早破。所以孕妇在孕期要改掉熬夜的习惯，调整自己的状态，争取保证每天8-9小时的睡眠，这样胎儿才能更好的发育。
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