熬夜会导致心肌炎吗

时间:2024-08-27 16:25:35 教育 我要投稿

  熬夜会导致心肌炎吗

熬夜会导致心肌炎吗

  一般不会

  心肌炎一般都是由于感染引起的,比如病毒细菌感染或是一些化学因素引起的感染,熬夜虽然会加重心脏负担,但是一般不会导致心肌炎。

  心肌炎注意事项

  1.配合治疗

  心肌炎患者要配合医生进行治疗,保持积极乐观的心态,按时服药,不要消极悲观。而且要定期回医院复查,不要留下后遗症。

  2.饮食注意

  饮食方面需要注意调理,保持高蛋白和高维生素,多吃一些富含营养的水果和蔬菜,辛辣的食品,调味料,烟酒不要尝试。食疗可以用菊花粥。

  3.注意休息

  对于急性的心肌炎患者一定要保持充足的休息。不要熬夜,不要长时间劳累,不要长时间看书。

  4.适当运动

  心肌炎患者在恢复期内要进行适当的锻炼,要持之以恒的锻炼,对身体有帮助,增强免疫力。

  熬夜的危害

  1.记忆力、智力下降

  长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱,诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降,大大影响学习和工作效率。

  2.加速皮肤衰老

  如果身体没有得到充足的睡眠时,就会释放出更多的应激激素皮质醇,而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。

  3.易患抑郁症

  临床实验证明,长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。

  4.发胖

  睡眠不足的人,由于体内激素会失衡,饥饿感会更为明显,具体表现为食欲增加,想吃高热量食物,因而也加快了体重的增加。

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