妈妈群对于我来说，有着十分重要的意义，不仅在这里找到了志同道合的小姐妹，还为枯燥难熬的孕期生活增加了调味剂，少了许多埋怨，老公永远不懂你孕期呕吐、背痛、睡不着觉的各种难受。但是妈妈群里有一群贴心小姐妹，因为大家都经历过，所以特别能感同身受。
就像前段时间我牙痛，也是群里的小姐妹给我出谋划策。大家都知道，牙疼不是病，疼起来要人命。自此牙开始疼之后，我就觉得身上哪儿哪儿都不痛了，全转移到了牙齿上。
先开始我以为是我自己的原因，只是恰好在孕期有颗虫牙或者坏牙发作了。在群里询问了一下才知道，原来有不少孕妈怀孕都有牙疼的困扰，我并不是一个个例。
牙痛大多发生在孕初期，产生牙痛的原因有好几种：
1.激素作用
又是无处不在的激素。怀孕后因为激素发生的变化，会影响到牙龈和粘膜组织，牙龈容易变肿出血，而且还会放大牙齿的问题。如果在平时或许牙齿这个问题不会有任何感觉，但是怀孕之后则会加剧反应。激素也会导致牙齿更容易受到细菌的影响。
2.饮食不当
有不少孕妈在怀孕后因为妊娠反应，在饮食上会发生改变，比如突然变得特别喜欢吃酸甜口味的食物。如果吃起来没有节制，又不注意口腔卫生，那就很容易引起牙痛。
3.上火
上火其实就是牙龈出现炎症，因为口中有细菌或病毒，牙龈就会受到感染，从而导致出现牙痛的表现。
4.齿龈部妊娠瘤
这个还是妈妈群一个当牙医的孕妈告诉我们的，我也是跟着涨了知识。说是怀孕后因为激素的原因，会在牙齿之间的牙龈上长出一个小肉瘤，会出血还会疼，大概能长到一厘米左右。一般等到生完孩子就会消失，否则就得进行手术切除。
怀孕后本来因为妊娠反应就会影响到平时吃饭，再加上牙痛，半张脸是肿的，就更吃不下东西。吃不下饭直接影响到胎宝宝的成长，孕妈自己没有摄入食物获取营养，胎宝宝又怎么能有营养呢？
而且如果引起的牙痛的是口腔疾病，那就说明孕妈的口腔里是有细菌的，这会通过血液循环影响到胎宝宝的健康，甚至还有流产的可能。如果孕妈患有牙周炎，就可能比普通孕妈更容易早产。
可是怀孕后孕妈在用药和治疗上有了一定的限制，一般牙科医生都不会给孕妇进行拔牙之类的牙齿治疗，而且止痛药孕妈也是不可以服用的。那么孕期牙痛可以缓解的方法，就只有这几点：
1.生抗
很不幸就有一位小姐妹是这种情况，怀孕的时候蛀牙发作，如果是平时直接将坏牙拔掉就好，但是因为在孕期，所以没有办法治疗，她就只能生生忍过整个孕期。
然后等到成功卸货，并得到医生的首肯之后，就去将这颗虫牙拔掉。小姐妹说牙被拔掉的那一刻觉得特别舒坦，可是不用再受疼了。
2.注意饮食
如果是喜欢吃酸甜口的孕妈，那就得懂得节制了，就算很想吃，但是想想牙痛起来的滋味，还是忍耐一下吧。而且最好在吃完甜食之后就刷牙，减少糖分对牙齿的侵蚀。
3.补充维C和钙片
对于有牙龈出血问题的孕妈来说，可以多补充一些维C，能够降低出血的频率，对牙齿也是有好处的。牙齿的坚固与健康更是离不开钙。但是关于这两点的摄入，最好是在询问过医生之后再进补，比较稳妥放心。
4.含冰块
如果孕妈实在被牙痛折磨得受不了，可是尝试在疼痛的地方含冰块，达到暂时止痛的效果。但是真的也就是暂时，并且也不太赞成孕妈经常使用这个方法，太过刺激了。
所以作为一个过来人，建议还在备孕的小姐妹，也不要忘记对于牙齿的护理，在怀孕之前就将口腔问题一次根除，这样省得怀孕后有可能多一层难受，也不会影响到食欲，能够更好吃饭，给宝宝提供营养。
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