一、胸部变黑
孕期孕妈会感觉乳房肿胀，有时候甚至还有少量液体分泌，这都是孕期正常现象，特别是乳晕和乳头，会随着孕妈孕周的增加，体内激素水平提高，颜色会越来越深。
孕妈此时要做好乳房护理，宝爸可以帮孕妈对胸部进行按摩，为宝宝的口粮做准备，同时为孕妈初次喂奶减少疼痛感。
二、肚子上出现小黑点
并不是所有的孕妈都会长妊娠纹，所以肚子上长小黑点也是每个人各不相同。孕妈突然发现肚子上出现小黑点不要担心，这是因为胎宝宝的健康发育，一步步长大会破坏掉孕妈腹部的皮肤纤维，出现色素沉淀就会长出小黑点。
孕妈此时可以多吃粗纤维食物以及蔬菜，满足皮肤纤维需求，宝爸也可以在孕妈洗完澡后，给孕妈涂抹一些品。
三、肚脐周围一圈黑乎乎
孕妈肚子上都有一条妊娠线，只是颜色深浅不同，但是有些孕妈除了一条有颜色的妊娠线外，肚脐周围一圈也是黑乎乎。
孕妈看到这个现象，不要总是好奇这个部位，孕期孕妈要保护好肚脐，不要抠弄肚脐及其周围，特别是不要特意清洗，不然很容易给孕妈和胎宝宝造成危险。
四、脸变黑，脖子也变黑
很多人说男丑娘，怀了男宝宝孕妈脸上容易长斑、长痘，这个说法是没有科学依据的。
孕妈面部色素沉淀也是因人而异，有些孕妈孕期脸部皮肤透亮，比怀孕前还白，但有些孕妈却面部颜色暗沉还有色斑、痘痘，这都是妊娠期的正常生理反应。
除此之外有些孕妈脖子颜色也相对深，这类孕妈可以在孕期用一些孕妈专用品，但是千万不要随意使用美白产品。
五、这些部位变黑的妈妈，如何应对？
孕期这些部位变黑，是因为孕期激素分泌变化，出现黑色素增多。生完宝宝后，有些孕妈可以恢复正常肤色，但也是因人而异。
所以孕妈可以在孕期饮食中，多吃可以分解黑色素的食物，比如西红柿、苹果、黑木耳。
孕期你的身体有这些颜色变化吗？
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