到了孕中晚期，一些准妈妈因为之前的产检一切顺利，反而松懈下来，觉得只等一朝分娩，迎接宝宝的到来，却忽略了来自肚子里胎宝宝的求救信号，造成无可挽回的悲剧。
今天，就给大家说一说，准妈妈如何发现胎宝宝在发出求救信号？
胎儿发育到一定阶段就开始活动，其在子宫内的活动在医学上称为胎动。
通常，准妈妈的胎动在怀孕7至8个月时最活跃、最频繁。足月后胎头开始进入骨盆，胎动会稍减少。
虽然孕28周以后的产检频次增加，但由于产检无法覆盖所有时间段，所以自测胎动是孕妇自我监测的关键环节，是胎儿存活情况的直接反应。
准妈妈们一定要注意如下信号
如果胎动过少，或者胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这说明胎儿可能有异常。
胎动次数正常与否，还应与平时相比，如果平时胎动一直正常，某一天突然明显增多或明显减少，也要引起注意。
胎动减少意味着可能有宫内缺氧，缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。
如何自测胎动呢？要注意这两点
掌握正确方法测胎动
一般建议妊娠28周开始自测胎动直至分娩。
孕妇每天早、中、晚固定时间，可选择在上午9-10时，下午2-3时，晚上6-7时各数1次胎动，每次数一小时。
每小时胎动应≥3次，或者把早中晚胎动的总和乘以4，应≥20次。
感觉和时间因人而异
胎动一般自妊娠16-20周开始出现，经产妇因有经验往往察觉得更早一些，且个人对胎动的感觉不同，有人觉得像肠子蠕动，有人觉得是拳打脚踢。
胎动过频过少均为异常，准妈妈们一定要注意把握就医时机，一旦有异常胎动立即就医，切不可在胎动消失后再就医，错过最佳抢救时机！
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