1、没有不正常的减肥习惯
现在很多的中国人，尤其是女性，大部分人的审美几乎是瘦才是王道，于是就会通过各种方式来减肥，只是为了美，为了穿衣好看。可正常的减肥方式应该是健身和良好的饮食，但这样比较慢，很多人坚持不下去。于是就会通过吃减肥药、节食等不良的减肥方式，但这样时间长了就会导致女性出现排卵异常、闭经、脱发等，甚至还会影响其他方面。所以女性即使减肥也不要减到太瘦，也要使用正常的减肥方式。
2、心态很好
很多人的内心会看重很多，也就会想很多，这样长期的过度的焦虑，其实也给身体会带来很多的变化，容易导致内分泌失调、月经不调等，这样就会导致排卵异常，受孕自然也就困难。
3、凉性食物吃得比较少
很多人总会感觉自己体内火大，于是就经常会吃一些非常凉的食物，尤其是在夏季，冰淇淋、冷饮等几乎不断，这样就会导致女性本身出现宫寒等情况，出现排卵障碍，影响受精卵着床。
4、生活作息规律很好
随着智能手机的出现，很多人的状态几乎就是在睡前放下手机，醒来后也会第一时间拿着手机，尤其是在晚上，玩着手机就到了凌晨甚至是更晚，这样长时间的熬夜以及辐射等，对身体以及皮肤眼睛都有很大的伤害，还会导致女性内分泌失调等情况的出现。
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