坏情绪会对宝宝造成哪些伤害？如何控制好情绪？

　　不仅是这位宝妈，其实有很多家长都会在宝宝不听话的时候忍不住发脾气，发完脾气又后悔不已。然而很多人却不知道，家长的坏情绪不仅会惹宝宝烦，还会对宝宝造成更大的伤害！

　　实验证明

　　曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克做过一个非常有名的静止脸实验，很清楚地给出了答案！

　　?实验开始之前，妈妈与宝宝正常互动，看得出来宝宝很开心。

　　?静止脸实验开始，妈妈面无表情，宝宝察觉出了不对劲，便开始想办法来引起妈妈的注意。

　　?宝宝继续尝试让妈妈与自己互动，但是妈妈仍然面无表情。

　　?最后宝宝开始崩溃哭泣。

　　通过检测宝宝身体，结果显示：

　　在妈妈对他毫无反应的这段时间，他的心跳加速，体内压力激素增加。

　　由此我们可以得出：父母过大的压力、焦虑、抑郁、冷淡、不耐烦、敷衍，对新生婴儿的影响是很大的，可能会形成不安全的依恋关系。最严重的状况，可能会影响宝宝的大脑发育。只有家长在面对出现问题时，自己不急不躁，控制好情绪，这样对宝宝的教育才会有效。

　　坏情绪会对宝宝造成哪些伤害？

　　愤怒的家长会让宝宝没有安全感

　　宝宝的内心无法承受成人世界的烦恼，也很难理解成人世界的感情纠纷。当面对家长愤怒的情绪时，宝宝往往容易产生恐惧、不安、没有安全感。

　　强势的家长会让宝宝没有主见和自信

　　强势的家长经常会不自觉的把自己的主观情绪强加在宝宝身上。然而宝宝的成长是需要不断鼓励的，强势的家长根本就不给宝宝思考的权利和机会。长此以往，只会让宝宝不愿意把自己的真实想法告诉家长，在家长的各种约束中逐渐失去自我和自信。

　　爱唠叨的家长会让宝宝心里有负担

　　什么时间该做什么事，该怎么做，家长都会安排的一清二楚，家长事事包揽是爱孩子的表现，但宝宝看来就会觉得很烦。所以，爱操心的家长其实是在以爱的名义剥夺宝宝亲自体验的机会，同时也抢走了宝宝成长的乐趣。

　　家长该如何控制情绪呢？

　　时刻提醒自己，发火对宝宝的伤害

　　家长在对宝宝发脾气之前，可以先想一下后果。对宝宝发火了又能怎样呢？宝宝当时可能是听话了，但在宝宝心里只会产生恐惧和逆反，下次有可能会犯更大的错误来“报复”父母。

　　学会自我调节

　　对宝宝发火之前，可以尝试着做深呼吸，试着让自己平静下来再与宝宝沟通。尽量心平气和的同宝宝讲话！

　　自我调节失败后，那就离开现场

　　如果做过多次深呼吸后，还是想对宝宝发脾气，那也要忍住，不如先让自己离开宝宝的视线，转移一下注意力。待自己情绪得到一些缓和，再回到宝宝身边，心平气和地与宝宝沟通。

　　宝宝也许并不明白爱是什么，但却能通过陪伴、赞扬、拥抱、微笑来感知到爱。这是一种本能！宝宝天生愿意跟喜欢他们的人在一起，愿意跟爱他的人保持高度的亲密。因此，用正确的方式爱宝宝，才能让宝宝更好的成长。所以，家长努力学会控制自己的情绪吧！

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