怎么给宝宝选择合适的配方奶粉
一般来说,我们选择配方奶的时候可以看以下几点:
1.乳清蛋白和酪蛋白配比合适
母乳中的乳清蛋白与酪蛋白比为60:40,而普通牛奶这个比例为18:82。
奶粉要调整牛乳中的清酪蛋白比,让宝宝更易吸收。选择奶粉时,选接近母乳蛋白配比的。
奶粉罐上的配料表中,可以看较靠前的位置是脱脂乳粉(或脱脂奶粉)、还是乳清蛋白粉。一般来说,靠前位置是乳清蛋白粉,说明乳清蛋白比例更高。
2.含有小分子蛋白或适度水解蛋白
和母乳中同源性的蛋白质相比,牛奶中的蛋白属于外源性蛋白,可能会让宝宝出现消化不良或过敏的情况。
对于本身爸爸妈妈患有过敏性疾病的,或是妈妈总担心会有些蛋白质消化不良,可以选择适度水解蛋白奶粉。
这类奶粉经过适度水解,降低分子量,使宝宝胃肠道负担更小,更利于被肠道顺利吸收,可以预防宝宝蛋白过敏或缓解轻微的蛋白消化不良。
如果医生认为存在高危过敏因素,或者医生确诊存在牛奶蛋白过敏的宝宝,可以根据宝宝过敏情况,在医生指导下选择适度水解或者深度水解奶粉。
3.乳糖比例高
乳糖是母乳中天然含有的一种糖类,自然界中仅存在于哺乳动物乳汁中的,因此而得名。
母乳中乳糖含量为7%,而牛乳则仅为4.8%。
我国明确规定1段普通配方奶粉的乳含量必须要占碳水化合物的90%或以上。
虽然对于其他段数没有强求标注,但最好选择以乳糖为最主要的碳水化合物的配方奶粉。
另外,叶黄素、β-胡萝卜素、核苷酸、牛磺酸等有益成分,能促进脑细胞、视网膜发育,提高思维和记忆力,也可以作为奶粉选择的加分项。配方奶中是否有这些成分,以及它们的含量可以在奶粉包装罐的营养成分表中看到。
怎么应对宝宝的转奶期
一、挑选合适的奶粉,避免频繁转奶
转奶几乎是每个宝宝成长过程中都会经历的情况,这对孩子来说,既是一个考验,也是一个必然的阶段。宝妈们需要细心为宝宝选择合适的奶粉,避免频繁转奶,影响宝宝的身体健康。
1.转奶要在宝宝身体完全健康的状态下进行
转奶前宝宝要健康,没有腹泻、发烧、感冒等,也不要在接种疫苗前后一周内转奶。
2.要根据宝宝不同的月龄挑选适合的阶段奶粉
每种奶粉都有相对应的阶段奶粉,而宝宝的生长发育和消化系统对奶粉的营养元素的需求都不一样,所以宝妈们要为宝宝选择适合的阶段奶粉,及时补充宝宝身体对生长所需的营养元素。
二、转奶要循序渐进,切忌操之过急
无论是从母乳转为配方奶粉喂养,还是不同奶粉的转换,都需要一个循序渐进的过程,转奶期没有一个固定的期限,妈妈们要根据宝宝身体情况进行及时调整,切忌操之过急。
1.新旧混合换
妈妈们要将预备的新奶粉和宝宝原来饮用的奶粉掺和饮用,尽可能在原来的奶粉里逐渐适当添加新的奶粉,份量从少到多,直到完全更换。
2.按顿转换
按照固定时间转换,比如3天增加一次,先换中午吃的那顿,连着这顿吃上三天,再每3天增加一次,顺序是中午、下午、早上、最后是晚上。这样做的好处是宝宝身体适应度更高,妈妈也更方便观察宝宝情况。
宝宝转奶不适应症
宝宝的消化系统发育仍不完善,转奶会引起身体的不适感,因此,不要给孩子频繁转奶。即使是相同品牌的奶粉,而阶段不同,也会引起宝宝的身体不适。有的即使品牌与阶段都一致,但产地不同的奶粉也会产生不适感,都属于转奶。
宝宝转奶不适会出现:拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等症状。拉肚子是对宝宝伤害最大的,过敏的表现为皮肤痒,出红疹。父母给孩子转奶的时候时刻观察宝宝的状态。
以上就是有关怎么给宝宝选择合适的配方奶粉的相关介绍,在宝宝转奶期,要注意循序渐进和观察不良的反应。
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