孕期准妈体内激素水平的变化、肠胃的变化、心理的变化都会导致孕吐的产生。
哪些准妈更容易孕吐
1、体内的人绒毛膜促性腺激素(HCG)、雌激素或其他激素的水平较高的准妈。
2、脾胃虚弱、肠胃敏感的准妈。
3、对气味的敏感度高的准妈。
还有一些说法，如怀双胞胎或者女儿的时候反应会比较大，这其实是没有科学依据的，而且孕吐并不能看出胎儿是否健康。
缓解孕吐诀窍
1、少食多餐。以清淡为主，尽量避免油腻过咸的食物。
2、要吃早餐。苏打饼干、燕麦面包搭配奶制品就是不错的选择。
3、孕妈可以选择吃点香蕉、苹果等，也能达到一定止吐效果。
4、如果呕吐很厉害影响正常进食，可以服用维生素B6，不见效的话还是及时就医比较好哦。
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