出门还需要骗宝宝?5招教你告别宝宝分离焦虑

时间:2024-07-14 16:33:00 教育 我要投稿

  你是不是也有过这样的经历:要出门办事或者上班,就一定要连骗带哄,才能躲开宝宝!“妈妈要出门了,你和奶奶记得吃饭饭,等你吃完了,妈妈就回来啦!”

出门还需要骗宝宝?5招教你告别宝宝分离焦虑

  “等妈妈下班回来给你买糖吃!”

  “啊,你看,那边有什么好玩的……”

  ......

  宝宝任谁都拉不开,哭着闹着也要死死抓住妈妈的头发。有时候宝宝不让你走,你看着哭得直冒鼻涕泡儿的宝宝特别心疼,于是难舍难分,哭得比孩子还厉害。

  这样不仅会将负面情绪传染给孩子,将孩子的恐惧放大,而妈妈没个20分钟,也绝出不去这个家门,既耽误时间又影响宝宝的情绪。

  如果干脆、利索地走掉,没过多久,宝宝似乎不像之前那样闹了,但之后宝宝对你也不再那么亲近。

  为什么孩子不让你离开?

  0-18个月的孩子会建立起对大人的依赖感,18个月-3岁是宝宝的探索期,他们的兴趣从如何吸引妈妈的注意力逐渐地转向了周围的世界。

  同时,宝宝心中充满了对于未知的恐惧和失去妈妈呵护的不安全感,尤其是当孩子一旦遇到陌生、有危险的事物,第一反应还是求助于最有安全感、最为依恋的母亲,要求不断地获取安全感。

  因而在与妈妈分离时,为满足自己的依恋需要,不希望妈妈离开,宝宝就会通过哭闹的方式吸引妈妈的关注。

  所以,给予宝宝安全感,选择合适的方式告别很重要。

  错误的告别方式:

  ? 在孩子不知情的情况下偷偷溜走 = 妈妈不见了

  ? 骗孩子“只走一会儿”= 妈妈在骗我

  ? 陪着孩子哭 = 妈妈哭得这么厉害肯定是不要我了

  ? 当着宝宝的面,没有任何告别就走 = 妈妈不爱我

  如果娃认为哭闹,能让你留下来的话,今后遇到类似情况时,还会继续哭闹不停,你可能想偷偷地“溜走”,但这样做也许会令他更加黏人,因为他不知道你什么时候就又消失了。

  不恰当的做法都会使宝宝缺乏安全感,尤其是头也不回地直接走掉,孩子感受不到妈妈的回应,更加缺乏恐惧感,甚至对自己产生质疑,容易打击宝宝的自信心,让宝宝将自己的情绪隐藏起来,从而变得内向、自卑。

  要让宝宝意识到妈妈的离开是暂时的,并不是消失不见,宝宝得到了回应和尊重,才能够加强他的安全感。

  怎样离开能够给宝宝安全感,顺利地和宝宝分别:

  出门前做一个亲密的小动作

  安抚宝宝的情绪,可以抱抱他、亲亲他,增加和宝宝的亲密度。选择让你和宝宝都感到舒适的动作,让宝宝养成习惯后,建立一种分别的仪式感。

  只要做这个动作,妈妈就是要和宝宝暂时分开了,长此以往宝宝就不会再哭闹阻拦妈妈出门了。家长们下班回来之后也要给宝宝拥抱,安抚好宝宝的情绪。

  ?郑重地和孩子告别

  安抚宝宝的情绪,可以说,“宝贝,你是不是害怕妈妈上班,把你一个人留在家里不回来了?”等到宝宝情绪平静下来。

  用温柔的语气坚定地告诉孩子,“妈妈只是去上班,等下班后就会回家陪你了,不会不回来的”。明确的告诉孩子,你会在几点回来。

  兑现自己的承诺

  和宝宝约定好几点钟下班,就最好按照自己说的时间到达家里。

  约好下班后跟宝宝做的事,就一定要兑现自己的承诺,这样才能帮助宝宝建立信任感。

  保持平和的心态

  很多时候,妈妈们与宝宝分离也会焦虑,并且将这种情绪传染给宝宝,因此保持平和的心态,即使自己对离别也很难过,不要让宝宝发现,而是让宝宝知道,暂时的分别并不是严重的事情,宝宝反而会有安全感。

  让宝宝觉得你爱他

  当你回来时,要很热情地跟他打招呼,先全心全意地陪他一段时间再去处理其他家务活工作,当孩子明白你肯定会回来,而且和以前一样爱他,就会觉得安心。

  父母们别只顾着给孩子物质上的付出,而忽视了宝宝精神上的需求。很多时候宝宝并不是在无理取闹,他只是希望得到你的关注,并和爸爸妈妈建立一种爱的关系。

  我听很多朋友说,每次上班都是要偷偷出门的,一旦被宝宝发现,必定走不了!

  每天都要开个生死离别一样。

  这样其实对宝宝的隐性伤害最大啊!

  让宝宝知道,爸爸妈妈去上班是一件再正常不过的事,上班可以赚钱,下班了就会回家。让宝宝欣然接受这件事。而不是觉得,上班是一件“很可怕”的事。

  试试这些方法,我相信,很快宝宝就能明白你的意思,让你安安心心去上班了!

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