西柚
西柚中含有大量的营养物质，特别是维生素和叶酸，这两种物质都是胎儿健康发育的过程中需要的营养成分。此外，西柚具有去燥热、降火、健胃健脾的功效，还能够有效的缓解小孩子黄疸的现象。
草莓
草莓具有很高的营养价值，其含有叶酸、大量维生素、矿物质，孕妇适量食用能够有效的利尿消肿、明目养肝、促进胎儿的骨骼和大脑的发育。同时还能有效的去除胎毒。
樱桃
樱桃味道酸甜，可刺激孕妇食欲，改善食欲不振现象。同时其内还含有大量的铁元素、胡萝卜素，能够促进孕妇体质的增强和钙质的吸收，并有美容养颜，去除胎儿毒素的效果。
火龙果
孕期吃火龙果能为孕妈和胎儿补充多种营养物质，还能够帮助孕妈缓解孕期便秘问题，同时还能够促进肠胃消化蠕动，清除孕妈身体的垃圾和毒素，让宝宝远离胎毒和黄疸的困扰，并滋养宝宝皮肤，让宝宝出生后皮肤更加好。
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