怀孕时做这四件事

时间:2024-07-01 15:54:13 教育 我要投稿

  1营养不良

  多数孕妇在怀孕后都会经历孕吐的折磨,看到饭菜没有胃口,吃什么吐什么,严重的话可能会持续到怀孕中期。而且在之后受孕激素水平的影响,孕妇的胃口也会发生变化,可能会变得挑食,这都会导致孕妇营养不良。

  而我们知道胎儿的发育是需要从孕妇那里吸收充足的营养的,如果孕妇营养不良的话,那胎儿自然也会受到影响。一般在怀孕7-12周的时候胎儿的耳朵开始发育,到6个月左右的时候,胎儿的耳朵就完成发育了。

  所以在这期间孕妇一定要保证摄入充足的营养,为了孩子的健康也得坚持。

  2长期心情不好,负面情绪比较多

  孕期孕妇的情绪起伏比较大,一方面是体内孕激素水平的变化导致的,也可能是因为生活中的一些琐事影响的。但是孕妇的坏情绪胎儿是会感受的到的,而胎儿的大脑发育,中枢神经可以掌控身体。所以如果孕妇长期被负面情绪主导的话,这种情绪也会传染给胎儿,从而影响到胎儿的健康发育。

  3在饮食或者是用药方面不注意

  怀孕后就会在各方面有很多的禁忌,像咖啡、浓茶这些饮料就不能喝了,酒精更是不能沾。因为这些饮品中都含有不利于胎儿健康发育的成分,山楂、桂圆等水果也不要再吃了,这些有可能造成流产。怀孕后本来就不建议孕妇吃药的,如果孕妇滥用一些抗生素的话,会严重影响胎儿的发育。所以如果孕期生病需要吃药的话,最好先咨询医生。

  4去KTV这样的噪音大的场所

  对于一些爱热闹的孕妇来讲,孕期还是会和朋友去KTV释放自己的情绪。但是KTV里的噪音太大,而胎儿的耳蜗以及其他的结构还没有发育成熟,孕妇待在这样的环境中会损伤胎儿的听力,可能造成胎儿先天性失聪或其他疾病。研究表明,噪音超过85分贝就会影响到胎儿。像电影院的声音也比较大,孕妇也最好不要去看电影。

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