胎位不正做纠正操有用吗
孕妈妈去医院产检时，如果发现宝宝胎位不正，担心之余总会自己先去网上查询一下相关信息。但是网上各种信息五花八门，最常见的就是让妈妈做纠正操。
要提醒大家：千万不要自己在家瞎做操，这是有风险的。
其实在孕中期，胎位不正是一个很常见的现象。因为妈妈的肚子对宝宝来说空间还很大，可以任他旋转跳跃。等到了孕晚期，大部分宝宝都会慢慢转换成头朝下的姿势。
所以妈妈们不需要太担心。网上那些花样百出的“纠正操”不仅不能保证宝宝转到正确的位置，万一不小心，还可能会伤害到自己和娃，纠正操就算要做，也要在医生指导下安全进行哦。
纠正胎位的最佳时期
临床上一般认为孕30周~34周是纠正胎位不正的最佳时机。
孕28周以前，胎宝宝还比较小，会在肚子里动来动去，即使纠正也没啥用，而28周以后，胎宝宝的生长速度加快，在子宫内的活动空间越来越小，会慢慢选择一个相对舒适的位置固定下来，所以30周左右做胎位纠正的效果就比较好。
等到大约34周以后，胎宝宝的位置和姿势基本就固定下来了，做胎位转正的概率就不大了。
做胎位纠正注意事项
在进行胎位纠正的同时，孕妈们一定要注意下面三点：
1.孕妈们尝试膝胸卧位时，需要先排空膀胱，松开腰带，并且不要在吃饱以后做，如果胎动明显增多或自己有什么不舒服，就要立马停下来。
2.孕妈们在纠正胎位的时候，如果自己把握不来动作要领，为了安全起见，还是要在医生的指导下进行。
3.一定要在有人陪伴的情况下进行，以免发生意外。
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