1、饮食调整
准妈妈出现腹泻时，日常饮食要做出一些调整，适宜清淡，多吃些流质、容易消化的食物，不要进食过于油腻、难消化的饮食，如果有必要可采取禁食，让肠道留出一段“休息”的时间。
2、要多喝水
准妈妈腹泻时，机体会损失大量的水分，从而让机体电解质失衡，因此，腹泻时要注意多饮水，也可食用加盐、加糖的米汤。
3、调整菌群
准妈妈腹泻时，可服用某些调理菌群的活性微生素等，对菌群进行调整，以此减少频繁的大便次数。
4、使用制剂
若大便次数过多，难以控制，可在医生指导下，服用一些不易被机体吸收，并有助于肠道黏膜保护作用的药物，以达到止泻和抗菌的作用，不仅对母体是一种安全、保护，而且对腹中胎儿的安全和健康不会带来什么副作用。
重度腹泻要注意什么？
若准妈妈出现的腹泻比较严重，急、厚、重，或大便在带有脓血，通过检验查有红细胞、脓细胞，马上要去医院进行检查，一般医生可能会使用抗生素。怀孕期间使用抗生素的准妈妈，需要小心谨慎，不少抗生素存在导致畸形的危险，需要在医生指导下用药。
若通过上述措施，准妈妈的腹泻仍不能提以控制，还连续超过3-4天，需要看专科医生，及时诊疗。
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