在很多家庭中宝宝生病是一件头疼的事情，由于宝宝的免疫力较低，很多疾病都会找上门，导致很多时候家长经常带宝宝往医院跑，那是因为这些家长少做了一件事，小编今天就给大家科普一下让宝宝远离疾病一定要做的事。
让宝宝远离疾病要做的事
那就是婴儿触摸，它是一种全身按摩，刺激宝宝的大脑和神经系统的发育。专家建议，宝宝出生后应该开始抚摸婴儿，最好父母亲自参与。经常抚摸可以提高婴儿的免疫力，让孩子少生病，这是因为经常与宝宝接触可以增强宝宝的免疫系统，提高抗病能力，刺激消化系统和吸收能力，缓解结肠内的气体，促进排便，在接触过程中，通过母亲和宝宝的皮肤接触也可以起到抚慰宝宝情绪的作用，可以促进亲子关系，宝宝的触摸还可以促进宝宝的行为发育、协调、自我认知能力和智力发展。
触摸前做好准备
在你抚摸之前一定要准备好。首先，房间应该是温暖的，宁静，可以播放一些轻柔的音乐，帮助母亲和宝宝彼此放松;其次，准备好毛巾、尿布、更换衣服、润肤霜等物品;第三，选择合适的时间去触摸，宝宝太饿或太饱了不能触摸，可以选择在两餐中间;第四，在倒油之前触摸温暖的手，手温暖并轻轻触摸宝宝。
婴儿抚触的步骤
婴儿抚触的操作时间顺序进行一般是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在给宝宝做抚触时，应按照这个社会基本发展顺序，在抚触过程中需要注意学生观察宝宝反应，根据自己宝宝的反应企业及时研究做出相应调整。
1、脸部抚触
将适当量的婴儿油倒在手掌上，加热双手，从宝宝额头的中心开始，轻轻地向外推拇指，从额头到寺庙，然后是眉毛、眼窝、人下巴。
2、胸部抚触
将双手放在宝宝肋骨的两侧，将右手向上滑动到宝宝的右肩（注意避免奶嘴），然后恢复，然后改变左手，让另一侧也这样做，就像你在宝宝的胸部做一个大叉子一样。
3、腹部抚触
顺时针按摩宝宝腹部，注意不要在宝宝脐部结痂脱落前按摩。
4、上肢抚触
首先用双手托起宝宝的手臂，从上臂到手腕轻轻挤压，然后按摩手掌和每个手指。换另一只手，用同样的方法按摩。
5、下肢抚触
从宝宝出现大腿之间开始，轻轻挤捏至膝盖、小腿，再到需要脚踝、脚掌、脚趾。
6、背部抚触
让宝宝趴在床上（注意学生保持一个宝宝进行呼吸系统顺畅），双手轮流从宝宝头部企业开始，从颈部活动开始我们顺着脊柱向下按摩，然后用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。
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