生孩子到底有多痛?来看看各位已经生过娃的妈妈现身说法：
网友小琪琪：生孩子的痛，文字真的那一形容，羊水破的时候延绵不绝的微痛，宫缩一阵阵的疼痛，让你忘记呼吸，只想呐喊，无奈呐喊也不能减轻疼痛，总之是一句话，谁生谁知道。
网友沐沐妈：想我堂堂一介女汉子，天不怕地不怕，生孩子的痛简直让我变得弱小无助，当开指到7指浑身颤抖冒冷汗，老妈看的都哭了。所以谁在我面前说生孩子不疼，我大概要跟他拼命!
网友球球妈：都是站着说话不腰疼，生孩子疼痛等级比10级还可怕，疼的后面侧切缝针都没知觉麻木了，各位自己想象下吧。
看完了网友妈妈们的分享，心疼这些算是“鬼门关”走一遭的妈妈们。分娩时疼痛感由最开始的轻度宫缩不适，不断的增强，整个过程持续最少6-8个钟，有的传言甚至说顺产生娃等于断20根肋骨!
每个人对于疼痛的承受能力不同，所以对于分娩疼痛的感觉也各不相同，分娩时除了强烈的宫缩疼痛，还有恐惧心理和疼痛敏感因素导致，对于初次分娩的孕妇来说痛感更加强烈。
生产时的疼痛其实对于分娩来说是有极大帮助的，它可以帮助胎儿更快的从子宫和生殖道中生出来。子宫收缩力是分娩疼痛的主要力量，它起到了两大作用。
1.帮助子宫颈张开，子宫规律收缩，可以帮助子宫颈张开，而当宝宝的头入盆后，借助这个收缩的力量慢慢的通过头部，将生殖产道扩开。
2.当子宫规律收缩，胎儿接受信息后会跟着妈妈的宫缩指令，胎儿也可以借助这个力量将生殖产道不断的扩大，自己和妈妈一起努力顺利娩出。
分娩时的剧烈痛感让不少想怀孕的妈妈望而却步，但其实如果在分娩前，你做好相关的准备，可以让你在分娩中减轻更多的疼痛，也可以帮助你顺产分娩更加的顺利。我们一起来看看如何才能减轻分娩的疼痛。
1.首先要正确认识分娩疼痛
分娩疼痛对于每个人来说感受都是不同，而且每个人对于疼痛的承受能力不同，准妈妈一定要有正确积极的态度，不要过于紧张，心情放松是治愈疼痛的良药。
2.可以提前了解分娩止痛药
分娩和阵痛过程中，准妈妈可以视情况与医生沟通，也可以提前做好一些关于止痛药物的功课，目前临床使用止痛的药物主要有：安定药、镇痛药、局部麻醉、硬膜外麻醉，这些止痛方法不同程度的帮助妈妈在生产是减轻了疼痛感，但是对于每种药物的止痛效果和副作用都因人而异，建议各位可以多了解，或者咨询专科医生。
3.学习助产方法
在生产之前，小编建议各位妈妈和丈夫可以参加分娩课程，了解缓解分娩疼痛的各种技巧，这样可以有效缓解了孕妇生产时的紧张感，常见的分娩助产方法是心理助产法和布拉德利分娩法。
4.了解顺产需要注意的事项
目前提倡顺产，但是从顺产也有一定的风险，而且疼痛感比剖腹产要比较明显，所以妈妈在生产前需要了解清楚相关于顺产的注意事项。
了解完这些信息，相信各位直男们心里肯定对自己的妈妈和老婆充满了敬意，她们为了孕育一个新生命，忍受了很多常人不能感同身受的痛，好好疼爱这个愿意为你生孩子的女人吧。
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