第一：科普——什么是脐带绕颈?
脐带绕颈是产科门诊当中非常常见的一个病症，一般10个产妇当中都有2~3个会出现脐带绕颈的!具体症状为脐带缠绕到胎儿的脖子上或其他位置，导致胎儿出现呼吸困难等不良反应!严重甚至可以能会导致胎儿死亡的悲剧!最主要的发生原因有一般是母体的脐带过长、胎儿过小、羊水过多或者胎动过于频繁!
值得注意的是并不是所有的脐带缠绕都对胎儿有害，如果是松弛缠绕并不是对胎儿造成影响!反而缠绕的时间越长会更有危险性!
第二：摸肚子到底会不会导致脐带缠绕?
我们上面已经说到了，脐带缠绕的出现无非是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多或者胎动频繁导致!母体能够主动影响到胎儿脐带缠绕的也就只有一个胎动!而摸肚子是否会导致胎动频繁呢?理论上来说并不会!但摸肚子这个行为终究还是不好，特别是在孕晚期的时候，摸肚子的行为会加速胎儿生产!严重的话甚至可能出现早产!所以大部分医生都不建议孕妈场摸肚子!
第三：摸肚子是胎教?跟孩子说话?
首先启蒙小哥必须说明一个点，那就是所有说胎教是有效果的都是伪科学!胎教是到现在都没有科学依据、理论哪怕实验证明的!什么给宝宝听音乐，摸肚子就是在跟孩子说话这些纯粹就是在扯淡!是想想你在泳池潜水，你老公在岸上给你唱歌!你听感受到“美妙”吗?你听到的只是噪音!胎儿也同样!
第四：如何有效避免脐带绕颈?
1.饮食很关键，避免酒、辛辣、刺激强的食物是一定的!蛋白质、蔬菜水果多吃!
2.虽说孕期运动也很关键，缺乏运动必然不好!但剧烈的运动自然也是不好!建议以：游泳、散步、瑜伽等为主!孕前没有强悍的健身经验的女性朋友，想要孕期由腹肌、人鱼线啥的就别做梦了!
3.作息要规律，熬夜、过度劳累等等都不要有!这样会刺激到胎儿!
4.杜绝所谓的胎教，没有科学证明的东西你也敢相信?当然如果你真的要信的话，那么音乐请一定要足够的舒缓和小声!当然这是放给你听的，放松自己也不错!
5.经常到医院检查是必然的，前面已经说过了绕颈的危害与时间的长短有些许关系，所以越早发现越好!
6.多记住自己每天的胎动感受，一旦稍微有点异常就立即前往医院!这样就算是真的发生绕颈也能及时对医生寻求帮助!
第五：怎么判断和检查是不是绕颈了呢?
1.胎动：其实绕颈也没有那么可怕，也不是每个人都会!孕妈也不因为这个而感到恐慌!学会数胎动才是关键的!胎动少了或者多了应该及时去医院检查!
2.B超检查，产检的正常步骤!一般的B超都可以检查到胎儿是否异常!
3.利用动脉阻力指标，当然这个目前只是作为临床医学研究，孕妈不了解知道有这个玩意就好!(利用脐带绕颈胎儿大脑中动脉(MCA)和脐动脉(UA)阻力指标测脐带绕颈胎儿宫内缺氧优于其阻力指标)
第六：写在最后
胎儿脐带绕颈算是常见的情况，也不是说危害非常大，孕妈按时产检，学会数胎动!就可以了!平时多注意休息、运动要柔和不要过度、饮食要规律....也就没什么大碍!总是怀孕还是要放松心情，偶尔摸摸肚子也没什么大不了!保持心情愉悦才是真的!最后，祝好孕!
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