一孕傻三年原来这么残忍,你们是不是也中招了?

时间:2024-05-02 11:41:44 教育 我要投稿

  @雯雯

  女儿上幼儿园,有一次放学我去接她,碰到熟人聊了几句直接就回家了,老公问:孩子呢?不一会,老师打电话来说孩子哭着说:看着妈妈骑车车跑了不要我了。原来我根本没接到孩子!

  @Hel1oja

  原来忘穿bra的不不只我一个,我到了单位感觉不对劲,还好是冬天并且已断奶!

  @健忘的如花

  有一天和老公出门,在门口问我,你带钥匙了吧,我衣服没兜不好带,我说带了!他又说一遍你带钥匙了哈,我说带了!老公出门马上就要关门了,问我你带钥匙了吧,我说带了!然后老公咣的一声关上门,说你带钥匙了吧?我说,啥?老公说问你带没带钥匙,我说没带啊!老公就疯了!......

  @齐步走

  带两岁的孩子去游乐场玩,拿了一瓶矿泉水,心想着赶紧把水喝完,喝完就能接尿了,一口气喝完就等孩子尿了,孩子尿了后我顺手拿起来把尿喝了......

  有多少妈妈看到这里,不自然地就会想起自己经历过的“健忘”奇葩往事,当时不知哪里有错,事后回味起来,真是尴尬不已!

  看了妈妈们的经历,连兜妈都笑出眼泪了。生了娃,自己的健忘也越来越严重,但事“一孕傻三年”真的没救了吗?如有发现自己“孕傻”厉害,可以试试用这些方法调节哦:

  1、睡眠很重要!

  生娃后,严重缺觉是每个妈妈的必备功课,每天在黑眼圈、打瞌睡中度过。那么,白天在娃睡的时候,自己也赶紧跟着休息一会。晚上让当爸的也起夜哄娃,两个人轮番照顾,而非妈妈自己一个人扛。

  2、好记性不如烂笔头!

  觉得自己记性已经烂到不行时,可以准备一个记事本、一根笔,把每天要做的事情记下来,做成小贴士,做完的就划掉,不仅不耽误事,而且还很有成就感!

  3、家人也是力量!

  如果妈妈发现自己的记性大不如从前,可以让家人代劳自己去做一些事,事无巨细凡事都想自己做,反而会让自己更累,“孕傻”也会越来越厉害的!

  4、补充营养很重要

  生娃后,妈妈身体的损耗一时半会恢复不了的,所以要坚持补充营养,不要挑食,营养均衡不仅身体恢复得块,“孕傻”也会减轻很多。

  5、身体和心灵都要在路上!

  产后不要拘束自己在床上、沙发上,每天躺着坐着也很乏累,适当地做做运动,但不要太剧烈,让运动促进血液循环和新陈代谢,乏累感也会减少,身体也能更苗条。

  6、心情好,很重要!

  无论孕期还是产后,好心情一直是“良药”,妈妈们不要因为一些事就给自己产生压力,不仅没法解决问题,反而会让自己更焦躁。

  学会调节自己的情绪,保持愉悦的心情,做自己喜欢的事,不仅乐在其中,而且困扰你的“孕傻”也会慢慢走掉。

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