衣着
适当添衣 以棉、麻为主
入秋以来，早晚温差明显，孕妇要适当增添衣物，衣服材质应选择柔软、透气吸汗的棉或麻等，以呵护孕期较为敏感的肌肤；衣服应选择清淡柔和的颜色，有助于在嘈杂的节日里平静心情。
饮食
学会忌口 以清淡适口为主
面对节日里丰富的菜单，孕妈们应学会忌口，选择清淡适口、易于消化的营养饭菜，忌吃不干净、生冷、油炸辛辣之物。另外，孕妈们应以少吃多餐为主，多吃水果，多喝开水，避免茶水、咖啡等饮品。
住宿
交通便利 备好常用药
孕妈们应避免住在偏僻的岛屿和交通不便的地区；蚊蝇多、卫生差的地方更不可居住。孕妇出游应携带必备药品，针对性地准备一些孕妇可服用的抗腹泻药品、抗疟疾药及综合维他命药剂。
出行
确保安全 选择轻便的鞋子
孕妇出游坐车或坐飞机一定要系好安全带，并要先了解洗手间的位置，避免憋尿。摩托车、快艇这类交通工具不能乘坐，行走方面，孕妈们应选择轻便舒适的鞋子，减少身体负担，防止摔倒。
日用
注意 防止肌肤脱水
接连两个大假都处于干燥的秋季，孕妈们可以携带孕妇专用的品，以防肌肤缺水脱皮的同时，又能呵护宝宝的健康。
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