1、睡前不要太兴奋，宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来。
2、开空调睡，这也是比较常见的，夏天开空调降温，冬天开空调升温，调节室内温度。保持房间温暖，就算宝宝踢被子也不会着凉。但是缺点就是本来冬天就干燥，开空调会使房间更干燥，所以宝宝皮肤会更干，需要给宝宝多补充水分。
3、关灯睡觉，灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。新生儿冬天睡觉盖什么被子好？新生儿的月龄较小，宝宝的身体抵抗力较差，保暖性很重要，睡觉的时候，宝宝的四肢都需要做好保暖。
（1）冬天家长可以在宝宝睡觉时，给宝宝穿好纯棉内衣裤，注意必须是长袖内衣和长裤哦！
（2）在宝宝的纯棉内衣裤外面，抱被更是少不了，用上抱被即使在宝宝哭闹的时候也是很有用的。
（3）如若开了空调，卧室温度较高的时候，家长可以给宝宝盖上薄被或者毛毯，初次之外，宝宝的肚子也是必须注意保暖的，小小肚兜可以保护好宝宝的小肚子。
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