1.幽默感
备孕可能比你想象的要更加有压力。尤其是在经历一月又一月的繁琐又无趣的性爱之后，它就失去了乐趣。所有有幽默感很重要，它会帮你缓解压力。
2.多运动
运动不但可以让你更健康同时也能调节你的负面情绪。
3.交流
在伴随着压力的情况下，夫妇间就会很少交流，这样压力会更大。所以要敞开心扉，交谈你们内心的恐惧、焦虑、兴奋等等。
4.温度计
备孕时测量基础体温能帮助你计算排卵。
5.维他命
保持最佳的状态对备孕有所帮助。有些人饮食平衡，那么维他命不会构成问题。但如果饮食不均衡，就要另外补充需要的维他命还有矿物质以及很重要的叶酸哦~
【5个小建议助你好孕】相关文章：
备孕助孕食物10-09
备孕助孕相关知识09-25
管用的助孕食谱有哪些，5大食谱助你好孕10-02
吃什么助孕04-02
备孕食谱大，食疗助好孕12-24
助孕的方法有哪些11-26
卧室助孕生子风水08-23
助孕可以吃百香果吗？助孕食谱分享12-21
备孕吃什么维生素助孕04-06
艾叶泡脚助孕吗11-22