怀胎十月，是一个辛苦又漫长的过程，准妈妈们日常生活中的很多小细节会或多或少的对胎儿有所影响，准妈妈要注意改变自己的这些小习惯，以免给肚子里的胎宝宝造成不利后果。
1、准妈妈时常捧腹大笑，容易诱发流产或早产
都说爱笑的准妈妈生下来的宝宝也很爱笑，怎么经常笑也会导致流产呢?这里说的笑，是频繁的、突然的捧腹大笑，准妈妈在大笑的时候容易引起腹部的抽搐，刺激子宫收缩，容易诱发流产或早产。所以，准妈妈在孕期要保持心境平和，要多想一些开心的事，不要时不时就哈哈大笑，刺激到胎儿。
2、孕期情绪起伏大，容易导致宝宝脾气不好
不少新妈咪发现自家宝宝脾气特别大，喂奶时稍稍晚一会儿，他都会哭闹不停。别人家的孩子怎么就那么乖巧？其实，宝宝脾气和妈妈孕期情绪有很大关系，如果妈妈在整个孕期都心情开朗，情绪起伏不大，那宝宝出生后大都也很温和。但如果妈妈孕期情绪起伏不定，经常大喜大悲大怒，那宝宝出生后的脾气当然也不会好了。
所以，如果妈妈想要一个性情温和的宝宝，就要在孕期注意控制自己的情绪了。
3、孕期生活不规律，易引起胎儿发育停滞或流产
现在的年轻人，大多都是夜猫子，凌晨一两点还不睡，上午八九点还不起。尤其是辞职在家养胎的准妈妈们，总以为只要睡够一定的时间就是健康的。实际上，这一认知是大大错误的。人体内有自己的生物钟来调节，不规律的生活状态会打乱人体生物钟，造成人体垂体前叶功能紊乱，影响胎儿生长发育，甚至造成发育停滞。同时，生活不规律的准妈妈也经常会出现头痛、失眠、烦躁等不适，增大流产的可能性。
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